Maaülikooli jõusaal
- This topic has 37 replies, 14 voices, and was last updated 15 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Alessandro, millist oktoobri esimest nädalat sa mõtled? 1. ju neljapäev- kas sedasama nädalat või siis järgmist? Aga heameelega teeks koos trenni, vaatame, kas saame ajad klappima
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Alates 5. okt. siis.
Täna sai siis EMÜ saalis need jämedad kangid lõpuks ära kaalutud ja tulemused olid vägagi huvitavad: need kaalusid ca 21 kilo, igatahes kindlasti mitte 20, nagu standardkang olema peaks. 2 pealtnäha tavalist kangi, mida arvasin olevat standardtsed, st 20- kilosed, kaalusid aga täpselt 15 kg. Vaat kus lops! Lisaks oli saalis veel üks kang, millel pole surumismärke ja see kaalus 17,5 või 18 kilo. Vaat, mis huvitavad kangid! Ei tea, kust ja milleks just sellised ebastandardtsed kangid jõusaali jaoks välja valitud? Ehk ostetud Kadaka turult veel enne selle sulgemist?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Igatahes oli endal plaanis täna maxi proovida surumises ja seetõttu sai ka see kaalumine igaks juhuks ette võetud ja hea on, et seda tegin, sest muidu oleksin enda arust 5kg kõvem mees kui tegelikult
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Sellest hoolimata sai eesmärk täidetud, ehk 180 kg alistatud ja pärast sai ka pausiga 170 kg ülesse, nii et pole hullu, edaspidi tean arvestada kangi tegelikku kaalu. Vot selline lugu! Üldjuhul ei tule ju selle pealegi, et peaks jõusaalis mingeid kontrollkaalumisi tegema.
Alessandro: Revali kohta ei tea öelda, aga usun, et TÜ saalis ikka 20- kilosed kangid peaks olema, mõlemat tüüpi kangid seal ju võistluskangid: ühed jõutõstmise, teised klassikalise tõstmise jaoks mõeldud. Aga no mine hullu tea, igatahes Arena kangides hakkasin samuti kahtlema, sest saali vahetades polnud just väga aru saada, et tööseeriate raskused oleksid 5 kilo langenud, parajasti oli mul 5×5 kava käsil ja 2,5 kg kaupa ma raskusi lisasin.
tony, surumispinki mõtlesin “positiivse” kaldega, alla oma oli tiptop.
Positiivne, et kummijullad on ära murtud sealt
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Need tõesti ajasid marru, aga selge oli see, et aeg teeb selle korda nii kui nii.Mis puutub ikka smithi, siis need on maha keeratavad ühes suunas ja teist pidi asetades (seljatoe), peab maha murdma endast eemale?
Sellegipoolest õhutus ja kõik oli bueno, varsti on TÜASKi kolm kuud läbi ja olen juba varemgi mõelnud, et võibolla koliks sinna mõneks kuuks.
Neil eri kaaluga kangidel pole mingeid märgistusi peal? Eelmine nädal mõtlesin ka, et kuidagi liiga kergelt tulid raskused üles. Vast peaks tähtsate ninadega rääkima ja ära märgistama, mis kangid kui rasked on.
Spartasse toodi ka kaks uut Eleiko kangi ja nii palju kui mina aru saan siis nendel on kaasa korralikud lukud mis kaaluvadki kokku 5kg.
Seega kui neid lukke ei pane ja asendad nad tavaliste spilntidega siis ongi kogumass 5kg kergem.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõtlesin, et avaldan oma arusaama asjast, ärge maha lööge kui midagi valesti ütlesin või “siililegi selget” asja seletasin
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas keegi on lahendanud müsteeriumi, kuidas küljele-kallutuste kõhupinki teistpidi reguleerida saaks? Me seal Kaixiga kangutasime kõiki kange ja jullasid, kuid mitte miski ei liikunud selle aparaadi küljes ja seega jäigi tegemata….
Ehk mõnel on õnnestunud ja oskab nõua anda, et järgmisel korral mul asi vinks-vonks oleks
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Lightheaded:
EMÜ saalis on 5 kangi, üks neist ilma märkideta (ilma mustrita ringid haarde laiuse mõõtmise hõlbustamiseks) ja see kaalub 17,5 või 18 kg. Siis on 2 jämedat kangi, mille ümbermõõt on tuntavalt suurem (10,5 cm) ja märgid kitsamalt (71 cm vahe)- need kaaluvad 21 kg, saalis on nende jaoks ka 2kg- sed lukud (pele kirjutatud), et kangi kogukaal tuleks 25 kg koos lukkudega. Ja siis on pealtnäha 2 tavalist kangi, millel surumismärgid 82,5 cm laiuselt (ei tea, miks, tegelt peaks reeglite järgi olema 81 cm), on tavalise paksusega (9cm ümbermõõt), aga kaaluvad täpselt 15 kg ilma lukkudeta.
Lexus 1: võistluskang, nii jõutõstmise kui ka klassikalise tõstmise oma, peab kaaluma ilma lukkudeta 20 kg ja koos lukkudega 25 kg, kui luku asendad splindiga, siis oleneb kangi kogukaal juba splindi raskusest. Erandiks on naiste klassikalise tõstmise võistluskang, mis peaks olema veidi peenem (väiksema ümbermõõduga) ja kaalub 15 kg. Jõutõstmiskang ja klassikalise tõstmise kang on küll sama rasked, aga jõutõstmise kangil on surumismärgid 81 cm vahega, klassika kangil 91 cm vahega ( hõlbustab rebimise haarde võtmist), lisaks on jõutõstmise kang jäigem (paindub vähem läbi suurte raskuste korral) ja klassika oma elastsem.
Vot nii, loodan, et millegagi puusse ei pannud ja et infost abi on teile
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kas keegi on lahendanud müsteeriumi, kuidas küljele-kallutuste kõhupinki teistpidi reguleerida saaks? Me seal Kaixiga kangutasime kõiki kange ja jullasid, kuid mitte miski ei liikunud selle aparaadi küljes ja seega jäigi tegemata….Ehk mõnel on õnnestunud ja oskab nõua anda, et järgmisel korral mul asi vinks-vonks oleks
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Seal üks käigukangi moodi asi, mida peab sõrmitsema nagu mõnedel autodel (Opel vist) tagumisekäigu sisselülitamiseks vaja teha.
Krt nüüd muudeti see uksesüsteem ära. Enne sain mina vähemalt iga kord sisse. Nüüd aga peab jurama tükk aega. Kuulsin kuidas töömees rääkis valvelaua naistele, et kui esimese korraga lahti ei tule peab 10 sekki ootama ja uuesti proovima. Pooleteisetunnise trenni jooksul käis vähemalt 10 inimest kedagi sisse aitamas seestpoolt ust lahti tehes
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>See uks suudab küll üllatada tõesti.
Lisaks on veel lahendamata ilmselt kõhupingi müsteerium, et kuidas tolle suunda muuta. Ükskord katsetades lendas mingi vedru veel sealt nupuga minema, mis sai tagasi pandud.
Saal ise on endiselt melanhoolne, mis ei häirigi üleliia, aga kahju on populaarsuse tõusust.
Njaa, eile jõudsin kell pool 9 saali ja rahvast oli rohkem kui kell 12 turuplatsil. Nüüd vist saadi korda see uks. Pole viimased paar korda tõrkunud. Selle kõhupingiga pead lihtsalt tolle käigukangi moodi nupu üles keerama ja selle ülemise osa teisele poole lükkama. Siiski on minu arust plokil või hantliga palju lihtsam ja mugavam seda harjutust teha. Täiesti mõttetu investeering. Ei usu et see pink odavamate killast ka on..
- You must be logged in to reply to this topic.