Maailmameistrid
- This topic has 5 replies, 5 voices, and was last updated 17 years, 5 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Joker, sa võiksid teha tegijate treeningu värskete maailmameistritega (Sagor, Kuusnõmm) või siis mõne teise tipptasemel jõutõstjaga. Ma tean, et Kaido Leesmanniga oli treening…Ise olen siiani kulturismi suunitlusega treenind, nüüd tahaks keskenduda ka rohkem kükile, jõutõmbele ja surumisele.
Seepärast huvitakski, et kuidas ja mida poisid trennis teevad.
Nendega võiks lausa kolm trenni järjest tulla, iga ala kohta siis.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nendega võiks lausa kolm trenni järjest tulla, iga ala kohta siis.” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jah, miks mitte
Ma olen seda teemat üles võtnud juba mitu korda, aga siiamaani on vastus olnud selline, et kui keegi viitsib/tahab, siis võtke ise ühendust nende meestega ja leppige kokku. Joker oli vist nõus trenni ära tegema, aga orgunnida ta vist väga ei viitsi, nagu ma aru sain.
Ma olen seda teemat üles võtnud juba mitu korda, aga siiamaani on vastus olnud selline, et kui keegi viitsib/tahab, siis võtke ise ühendust nende meestega ja leppige kokku. Joker oli vist nõus trenni ära tegema, aga orgunnida ta vist väga ei viitsi, nagu ma aru sain.Eraldi küsimus on vist see, et millisest treeningkavast teha?! Sest enamasti on viiepäevaline treeningkava ja erinevaid treeningkavasid, mis Salu kasutab on ka omajagu…
- You must be logged in to reply to this topic.