Skip to main content

Maailma kõige kiirem valgukook

Avaleht » Forums » Toitumine » Retseptinurk » Maailma kõige kiirem valgukook

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuni 29, 2013 at 8:32 p.l. #345683
    AlanBStard
    Moderator

    Mōttetu tegevus on mikrolainahjus midagi teha. Järele pidi jääma ainult rasv ja muu ebavajalik möga

    :lol: Et siis valk ja süsikad aurustuvad lihtsalt ära?

    CharlesRoosile hea nipp millega söögist valke eemaldada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 29, 2013 at 8:37 p.l. #345684
    Low Protein Forever
    Member

    Ei usu, et valgud ära aurustuvad.

    Kui leiate mooduseid, kuidas valke saaks rohkem vältida, siis muidugi andke teada alati.

    Ise subjektiivselt olen muidu mikrolaine ahju vastane, nagu ka töödeldud toidu (toidulisandite ja vorstitoode) vastane, seetõttu soovitan teil ka mikrolaine ahju oma köögist eemaldada. Sellised soovitused, kui ei meeldi, siis ärge võtke kuulda muidugi ja kõndige edasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 3, 2015 at 6:03 p.l. #377683
    alicewonsportland
    Member

    Sai ka ükskord ära proovitud, kuid kuiv oli tõesti. Otsustasin siis selle plönni kolmeks kihiks lõigata ja tegin kreeka jogurti & kakaoga kreemi vahele, riivisin shokolaadi ja viskasin mõne mandli peale. Üks hea variant on ka keefir & protein pudding kreem vahele teha. Või siis lihtsalt värskeid marju püreestada.

    Mu meistriteos sai selline igal juhul: http://postimg.org/image/jxpk9n93f/

    Kui ei eksi nüüd, siis sai tehtud 2 munavalgest, 20g proteiinipulbrist, 1tl magustamata kakaopulbrist, 1/4tl soodast, 3sl piimast, 1 tl meest. Kuivained kokku, märgained lisaks ja ilusti segamini. Seejärel mikrolaineahju max võimsusele 1-2 min.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.