Skip to main content

löögi tugevus

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #21841
    Anonüümne
    Guest

    olen siis jalgpallur ja tahaks teada kuidas lüüa tugevamini ja kiiremini palli väravasse.mis harjutustega jne.kas kükk aitab sellele kaasa ise olen seda viimased2 kuud juba teinud

    #260028

    olen siis jalgpallur ja tahaks teada kuidas lüüa tugevamini ja kiiremini palli väravasse.mis harjutustega jne.kas kükk aitab sellele kaasa ise olen seda viimased2 kuud juba teinud

    Googelda “hip flexor stretch” ja “hip flexor training”

    Ning muidugi, kui tahad saada lööki paremaks, siis pead palju-palju palle lööma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.