lisandid
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 20 years, 11 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kysimus jargmine. Nimelt kas on mingeid lisandeid mille tarbimisel mitmekordsetel kogustel on oodata ka suuremat positiivset moju ja mis moel avaldub nende liigtarbimisel negatiivne moju.(BCAA,L-karnitin,glutamin,muud aminohappelisandid,kreatiin,rasvapoletajd, jne).
Organismil on kindel piir ees ainete omastamisel.
Kui tarbid ülemäära, siis raiskad asjata väärtuslikku kraami.
NETZ-il jumala õigus. Kõigist neist ainetest millest sa kirjutasid saad sa oma arengu toetamiseks kasu mitmekordselt. Pead ainult teadma mida, kuna ja kui palju kasutada, et effekto olex maximaalne.
Sellest on aga siin foorumis juba varem m-miljon. x-da juttu olnud.
TE EI TEA??? AGA TE UURIGE. ))))))
bodybuilding.com-is otsisin kunagi infi erinevate aminohapete päevase vajaduse kohta ja leidsin glutamiini ja bcaa päevase koguse treenijal. peast praegu ei mäleta aga uuri seal lehel natuke aega, kasuta otsingut…seal on kõvasti kasulikku inffi. kui ei leia, siis ma kirjutasin need üles endal ja võin vajadusel need üles otsida ja siia kribada
- You must be logged in to reply to this topic.