No nii hull ka ei ole see õli. Ise võtan seda hommikul enne sööki ja panen ka salati sisse, mis tööle kaasa võtan. Natuke mõrkjas järelmaitse on, aga hullu pole midagi. Harjumuse asi.
Ehkki linaseemnete puhul antakse näitajad klassikaliselt 100 grammi kohta, pole kasulik neid korraga palju süüa, seda mitmel põhjusel. Tundlikuma seedekulglaga inimestel võib suur seemnekogus koos ohtralt pruugitud vedelikuga põhjustada lausa kõhulahtisust. Samuti tasub teada, et kui süüa linaseemneid suurtes kogustes, tekib organismis ohtlikul määral mürgist hüdrotsüaanhapet. Nii et üle kahe supilusikatäie seemneid päevas ei maksa süüa.