Eks piira soolade tarbimist, joo vähem vett, joo kohvi. Osad kavalad kulturistid panevad ka purgeeni:), aga õlgadelt ja kätelt eraldi??? Sellele oskab ehk ainult tshempion Ott vastata!?
Keha koosneb 70 % veest, see on samasugune jutt, nagu ma sooviksin rasva vähendada reitelt, istmikult ja kõhult, mujalt mitte. Mille põhjal väidate, et tegemist on üleliigse veega, mitte rasvaga? Kulturismis on asjad teistmoodi, seal vähendatakse vee tarbimist ainult mõneks ajaks, sest pikemalt kahjustab tervist.
Veest pole küll keegi jäme )) ikka rasvast. Kui organismist väheneb juba 2% vedeliku kaotab ta ka võimsust 20% kui 4% kaotab siis juba veelgi rohkem, 12% vee kadu organismist lõppeb surmaga. Vaata Afrika näljahädalisi ise kui luukered aga elavad ja sebivad ringi-vett ju ikka on kui süüa pole
Veest pole küll keegi jäme )) ikka rasvast. Kui organismist väheneb juba 2% vedeliku kaotab ta ka võimsust 20% kui 4% kaotab siis juba veelgi rohkem, 12% vee kadu organismist lõppeb surmaga. Vaata Afrika näljahädalisi ise kui luukered aga elavad ja sebivad ringi-vett ju ikka on kui süüa pole
Tegelikult on Maailmas mageda vee puudumine palju suurem probleem kui Näljahädad!