Skip to main content

liigesed

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » liigesed

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 17, 2003 at 9:43 e.l. #1670
    rookie
    Member

    probleem liigestega, et raksuvad ja praksuvad ja vahest ei saagi trenni teha normaalselt. Eriti õlad. Ehk oskab keegi nõu anda, et mis oleks parim ravi sellele.

    detsember 17, 2003 at 10:08 e.l. #35141
    hhuuggoo
    Member

    sellised asjad nagu naharebendid biitsepil ja kaenlaall….järjest suurenevad….trenni tahaks teha…aga jama kole ju…teil ei ole selliseid probleeme v?

    detsember 17, 2003 at 10:15 e.l. #35142
    StenD
    Member

    Liigestega on mul sama probleem.Enne trenni tuleb korralikult soojaks teha, kui tegemist tuleb eriti suurte raskustega, siis tuleb extra palju sooja teha.Naharebendid mul endal ka kaenla all.Ainuke lahendus on osta seda rasedate kreemi mis aitab mõlemate rebendite puhul.

    detsember 17, 2003 at 10:19 e.l. #35143
    joey
    Member

    sööge kala, kalas on palju selliseid rasvu, mis on head liigestele.

    detsember 17, 2003 at 11:12 e.l. #35144
    ero
    Member

    sooja tuleb KORRALIKULT teha, mitte kaks käteringi ja asi ok.

    liigestele on hea hüdrolüüsitud kollageenvalk! seda on no1-es ja eriti hea on ultra gel (küsige apteegist )

    detsember 17, 2003 at 11:29 e.l. #35145
    Ott Kiivikas
    Member

    Mul on praksunud juba aastaid, vahelduva eduga ka valutanud, oluline on see kui leiad enesele sobivad harjutused kus valu ei tohiks tunda, ära tee kukla tagant surumisi see murrab õlga, kasuta hantleid ja eest kangi surumisi, samuti tarbi Protein N0 1, minul on aidanud hädadest üle saada.

    detsember 17, 2003 at 12:40 p.l. #35146
    jaanust
    Member

    Mul oli sama jama liigestega, kuid hakkasin kasutama sellist toidulisandit nagu glükoosamiinsulfaati. Tegemist on aminosuhkruga, mis aitab taastada liigestel kõhresid ja annab liigestele vajaliku määrde. Antud lisand pärineb BIO toodete seeriast. Sama aine on ka Ultra Gel-is, kuid märksa väiksemas koguses. Karbis on 90 tab. ja seda jätkub 3 kuuks. Hind 250.-

    detsember 17, 2003 at 1:38 p.l. #35140
    rainman
    Member

    Kui tapsem olla siis mis toote nimega tegu on?

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.