Noo, kui kasutad kreatiini, siis on veel tähstamal koha toitumine. Kui sa suudad kreatiini abiga lihast veel janusemaks tegema, siis ka rohkem valku jne vaja, järelda ise. Ega kreatiin pole mingi imeasi, et sööd ja lihas kasvab ;/
Mul tuli kreatiiniga küll massi juurde, nii et mühises,kuigi toitumine polnud just kõige eeskujulikum.Ju ma sain siis oma toiained vist ikka kätte, aga suurt rõhku ma tollal toitumisele ei pannud.