Skip to main content

Lihtne odrakarask

Avaleht » Forums » Toitumine » Retseptinurk » Lihtne odrakarask

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 6, 2007 at 4:55 p.l. #9308
    5ander
    Member

    Ise just tegin ja võib öelda,et maitselt enam-vähem.Hea suupiste.

    3 dl (~174g) odrajahu

    200 ml pett

    1 muna

    0.5 tl soodat

    2 tl suhkur

    0.5 tl sool (soovi korral pane rohkem)

    2 spl manna

    Löö toores muna peti sisse.Lisa sooda,suhkur,sool ja vähene manna.Sega mikseriga.Lõpuks sega vähehaaval hulka odrajahu,ise samal ajal mikserdades.Mikserda kuni tekib ühtlane paks segu.Vala see küpsetuspaberiga kaetud ümarasse koogivormi.Lusikaga võid teda ühtlasemaks siluda.

    Kellel soovi,võib lisada ka mõne kopsiku valgupulbrit.

    Pista eelsoojendusega ahju! Küpseta alt ja pealt 170-180 kraadi juures 25-30 minutit.

    Karaski valmides söö seda kuidas tahad.Kui ei meeldi,sööda koerale.Kui koera pole või koer ka ei söö,viska minema. :mad:

    Mina igatahes määrisin peale sulatatud juustu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga karaskeid kiidetakse ka mee ja piimaga…mina aga mee ja piimaga teda ei proovinud.

    Valminud karaski toiteväärtus (ilma valgupulbrita ja ainult nimekirjas olevate koostisosadega):

    100g=

    180.8 kcal

    6.1 g valku

    35 g süsivesikuid

    1.7 g rasva

  • Autor
    Postitused
Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.