Skip to main content

Lihtne hommikusöök?!?!

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Lihtne hommikusöök?!?!

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 10, 2007 at 8:15 p.l. #9813
    lutsukomm
    Member

    Selline asi siis, et hommikuti nagu kuidagi ei ole seda isu et süüa. Leidsin siit poest FAST-i sokolaadi (100g) mis sisaldab:

    Toitainete sisaldus 100g kohta:

    Energiat 1650Kj/400Kcal

    Proteiini 30g

    Süsivesikuid 41g

    Rasva 12g

    Magus läheb hommikuti sisse kyll. Niisiis hommikusöögiks üks väike võileib, see sokolaad ja kohvi. peaks kuidagi läbi ajama küll või mis te arvate? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 10, 2007 at 8:39 p.l. #105959
    MEE
    Member

    Selline asi siis, et hommikuti nagu kuidagi ei ole seda isu et süüa. Leidsin siit poest FAST-i sokolaadi (100g) mis sisaldab:

    Toitainete sisaldus 100g kohta:

    Energiat 1650Kj/400Kcal

    Proteiini 30g

    Süsivesikuid 41g

    Rasva 12g

    Magus läheb hommikuti sisse kyll. Niisiis hommikusöögiks üks väike võileib, see sokolaad ja kohvi. peaks kuidagi läbi ajama küll või mis te arvate? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    proovi pigem regulaarselt hommikuti endale sooja toitu teha…. mul ka polnud alguses isu aga siis organism harjus.

    Pole mõtet keemiat endale näost sisse ajada, eriti hommikusöögiks mis on päeva tähtsaim söögikord !

    veebruar 10, 2007 at 8:47 p.l. #105962
    lehter
    Member

    Hommikuks tee endale putru(Tatar, kaerahelbe…), kõrvale viil sepikut meega, toorsalatit natukene ja teed.. päris hea kõhutäie saad…

    Harjuta ennast hommikuti sööma, tähtsaim söögikord!

    EDU

    veebruar 10, 2007 at 10:00 p.l. #105968
    Xero
    Member

    proovi pigem regulaarselt hommikuti endale sooja toitu teha…. mul ka polnud alguses isu aga siis organism harjus.

    Pole mõtet keemiat endale näost sisse ajada, eriti hommikusöögiks mis on päeva tähtsaim söögikord !

    Kõik ei ole kohe keemia, milles on proteiini, süsivesikuid ja rasvu ning energiat suurel hulgal. Varsti ei saa enam sooja toitu süüa kah wää?

    veebruar 10, 2007 at 11:26 p.l. #105973
    Alexander Andrusenko
    Moderator

    Ja sa arvad, et 100 grammi täidab su kõhtu? Ma arvan, et sa ei tunnegi pärast sellist hommikusööki, et oled söönud.

    veebruar 11, 2007 at 8:18 e.l. #105981
    SiimN
    Member

    Selline asi siis, et hommikuti nagu kuidagi ei ole seda isu et süüa. Leidsin siit poest FAST-i sokolaadi (100g) mis sisaldab:

    Toitainete sisaldus 100g kohta:

    Energiat 1650Kj/400Kcal

    Proteiini 30g

    Süsivesikuid 41g

    Rasva 12g

    Magus läheb hommikuti sisse kyll. Niisiis hommikusöögiks üks väike võileib, see sokolaad ja kohvi. peaks kuidagi läbi ajama küll või mis te arvate? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hommiku söögiks ära sellist asja küll söö!Hommiku söök on siiski päeva alus ja siis tuleb tõesti midagi toitvamat süüa.Puder,tatar jne…:lol:

    See sobib pigem ooteks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 11, 2007 at 6:23 p.l. #106052
    -vectra-
    Member

    Vanasti sõin 2võileiba+tass teed

    Nüüd taldrikutäis tatart millele hakin vahest liha sisse, vahest panen pasteeti..et maitse parem oleks

    Ning magusaks kohupiima moosiga + tass teed

    Enesetunne on palju parem ja söön ka kokkuvõttes päevas rohkem kui hommikusöök on korralik!

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.