… tahaksin teiepoolset nõu ja arvamust küsida. Mis lahti kui reielihastes on viimasel ajal imelik valu. see ei ole selline lihasevalu kui on tehtud trenni üle pika aja , teen trenni nii kui nii koguaeg. aga vabadel aegadel vahest trepist üles minnes lööb lihastesse imalik torge. nad juskui ei “tahaks” rohkem liikuda. vahest lihtsalt seistes käib kuumalaine lihastest üle. Miskit on lahti. Mul on endal tunne, et neil on mingist ainest puudu , ehitusmaterjali ja taastumisaineid napib?
kas on samalaadseid kogemusi kellelgi?
tänud…