Skip to main content

lihaste areng

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » lihaste areng

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 7, 2006 at 1:33 p.l. #6154
    palm
    Member

    ma tahaks küsida et kui ma käin trennis 5x nädalas ja söön trenningpäevadel 200g 9% kohupiima et umbes kui kiiresti hakkab lihasmass kasvama?et umbes palju massi juurde tulla võib 5kuuga?

    jaanuar 7, 2006 at 1:57 p.l. #65924
    Mr.Y
    Member

    Pakk kohupiima ei anna sulle lihast selga. Toitumisest võiksid lugeda siit:

    http://forums.amazon.ee/index.php?showtopic=5206

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.