Skip to main content

Lihasmass lihtsalt?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Lihasmass lihtsalt?

Viewing 6 posts - 31 through 36 (of 36 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • mai 12, 2005 at 9:46 e.l. #53746
    Annika Pärtel
    Member

    Ehh, mehed, mehed! Väga segaseks kisub teie jutt siin küll. Küsimuse point oli vist ikka milleski muus, kui naistes, nohikutes, onamises ja selles, kes kui loll on jms?

    mai 12, 2005 at 10:37 e.l. #53747
    compu
    Member

    hea tahtmise puhul vorm püsib seksi kõvasti huvitavades poosides

    P.S soovitus omast kogemusest alusta kergema naisega

    mai 12, 2005 at 10:44 e.l. #53748
    freshman
    Member

    hea tahtmise puhul vorm püsib seksi kõvasti huvitavades poosides

    P.S soovitus omast kogemusest alusta kergema naisega

    Oleks kena, kui kasutaksid edaspidi kirjavahemärke ja pööraksid tähelepanu õigekirjale. Tänan.

    oktoober 14, 2007 at 10:12 e.l. #127904
    matti
    Member

    Naiste pärast jõusaaliga lõpparve teha??? :roll::ph34r:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D Sellel inimesel tuleks Paldiski mnt. raviasutuses oma vaimset tervist kontrollida. :lol: Ja mis siis ongi,kui mõnele naisele ei meeldi musklis mehed? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Naisi on teisigi ja kellegile ikka meeldivad ja tõenäoliselt mitte vähestele. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Üldse peab inimene tegelema asjadega eelkõige enda,mitte teiste pärast. :lol:

    oktoober 14, 2007 at 1:21 p.l. #127920
    LB
    Member

    kui nüüd teema juurde tagasi tulla siis keharaskuse harjutused peaks v2ga head olema . ntx jalad seinal kõhulihased, siis kükid ,eeem kätekõverdused käte laiust redigeeerides jaa näiteks käsi voodil hoides selja taga vms triitsepsit teha jne igasuguseid harjutusi on mida saab kodus teha kui natuke internetis ringi vaadata.

    oktoober 14, 2007 at 4:36 p.l. #127935
    Vandalar
    Member

    Matt Furey ‘Combat Conditioning’- väga hea raamat keharaskusega harjutustest. Kui eesmärk olla virk ja õppida ka, siis näiteks silla viskamine ja pea peal kätekõverdused peaks üsna hästi mõjuma. Selliste harjutuste puhul on ülepingutamine ka raskem kui jõusaalis treenides.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 31 through 36 (of 36 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.