Skip to main content

lihaskrambid

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Spetsialistidelt » lihaskrambid

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 22, 2007 at 7:20 p.l. #11811
    Scippy
    Member

    õhtul pärast kõva trenni esineb mul jalgades lihas krampe küsimus on, et millest need täpselt tulevad ja kuidas neid ennetada?

    september 22, 2007 at 7:37 p.l. #125821
    arty
    Member

    õhtul pärast kõva trenni esineb mul jalgades lihas krampe küsimus on, et millest need täpselt tulevad ja kuidas neid ennetada?

    Tekivad nad sellest, et trenni ajal higistad palju sooli kehast välja. Seda saab ennetada näiteks magneesiumi tablettidega. Siinsamas fitnessi lehel on ka artikkel olemas lihaskrampide kohta.

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3929

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.