Skip to main content

lihaskasvu aeglustumine ületreenituse tagajärjel !?

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » lihaskasvu aeglustumine ületreenituse tagajärjel !?

Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • detsember 25, 2007 at 10:52 p.l. #135366
    daemonium
    Member

    lihasmass on ikka märgatavalt kasvanud, isegi sellise lühikese ajaga

    ja minu meelest on üldsegi 2 peamist rinnalihase harjutust jõutõmme ja rinnalt surumine

    ( aga ega ma pole ka mingi teadja, kõigest amatöör, kes käib 6x nädalas trennis ) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Äkki jagad voorumiraffaga kogemusi,kuidas jõutõmbega rinnalihast treenida, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 25, 2007 at 10:57 p.l. #135368
    sten123
    Member

    Äkki jagad voorumiraffaga kogemusi,kuidas jõutõmbega rinnalihast treenida, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sõnastan ümber <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 25, 2007 at 10:58 p.l. #135370
    sten123
    Member

    ja kui lühikese ajaga? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    huvi pärast lihtsalt

    umbes 2 nädalat

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 16 through 18 (of 18 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.