Skip to main content

Lihased

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Lihased

Viewing 10 posts - 16 through 25 (of 25 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2005 at 12:15 p.l. #48013
    erxs11
    Member

    See 5000-10000 kroonine Kettleri masin ei loo veel mingeid “tingimusi”.

    Tegelt ikka loob küll, kui algaja oled. Kui veel Tallinnas ei elanud oli endal ka selline aparaat kodus olemas + hantlid ja sain suht hea baasi loodud küll.

    veebruar 19, 2005 at 10:15 p.l. #48111
    pacman
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> on olemas raamat kuidas 2 regullitaa hantliga võid savutada kulturisti keaha , suurema tahtmise juures saavutad kõik1

    Tõsi või:D tahaks ise ka seda raamatud näha..räägi mulle kuidas sa kahe hantliga näiteks jalga treenid?

    veebruar 20, 2005 at 7:26 e.l. #48128
    St
    Member

    Ärge seda segamini ajage, et 2 hantlit ei asenda tervet jõusaali varustust. Muidugi 2 hantliga treenid ennast kõvasti vormi!! – ainult va tahtmist on vaja. Vaadake järgnevat lingi seal saate kõik vajaliku ja piltlikumat ülevaadet ei saa olla kus on näidatud mis harjutusega mis lihast arendad, siin see on.

    veebruar 27, 2005 at 8:05 e.l. #48682
    taks
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>  on olemas raamat kuidas 2 regullitaa hantliga võid savutada kulturisti keaha , suurema tahtmise juures saavutad kõik1

    Tõsi või:D tahaks ise ka seda raamatud näha..räägi mulle kuidas sa kahe hantliga näiteks jalga treenid?

    no mine ja vaata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> see on täiesti võimalik, sul on lihtsalt loominguliselt mõtlemisest puudus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2005 at 4:30 p.l. #48870
    pacman
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>  on olemas raamat kuidas 2 regullitaa hantliga võid savutada kulturisti keaha , suurema tahtmise juures saavutad kõik1

    Tõsi või:D tahaks ise ka seda raamatud näha..räägi mulle kuidas sa kahe hantliga näiteks jalga treenid?

    no mine ja vaata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> see on täiesti võimalik, sul on lihtsalt loominguliselt mõtlemisest puudus :ph34r:

    kahe hantliga treenid endale kulturisti jalalihased kaa??????

    veebruar 28, 2005 at 5:48 p.l. #48883
    Sphinx
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>  on olemas raamat kuidas 2 regullitaa hantliga võid savutada kulturisti keaha , suurema tahtmise juures saavutad kõik1

    Tõsi või:D tahaks ise ka seda raamatud näha..räägi mulle kuidas sa kahe hantliga näiteks jalga treenid?

    no mine ja vaata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> see on täiesti võimalik, sul on lihtsalt loominguliselt mõtlemisest puudus :ph34r:

    kahe hantliga treenid endale kulturisti jalalihased kaa??????

    hantlid kätte ja kükke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. sellest küll kulturisti jalgu ei saa aga algus seegi…

    veebruar 28, 2005 at 5:58 p.l. #48886
    Kurupt
    Member

    muideks hantlitega tehakse kykke n2iteks..siis annab neid igatpidi jalgade kylge siduda..yhes6naga pead lolli m2ngima..ps! hantlitega saab selga kah ju v2ga h2sti teha..

    veebruar 28, 2005 at 6:00 p.l. #48888
    pacman
    Member

    Päris võimsad hantlid peavad olema siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2005 at 6:01 p.l. #48890
    pacman
    Member

    No aga mina eelistan ikkagi jõusaali,kus ei pea niipalju lolli mängima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2005 at 6:13 p.l. #48895
    taks
    Member

    hantlid ja piisavalt fantaasiat ning saad alguse tehtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 16 through 25 (of 25 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.