Skip to main content

Lesukov surus lamades 200 kg x 12! Lisatud video

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » Lesukov surus lamades 200 kg x 12! Lisatud video

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 86 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • august 24, 2010 at 11:50 e.l. #274040
    Ott Kiivikas
    Member

    Lesukov oma sügisestest plaanidest pajatamas, võistluskaaluks prognoosib noormees 99kg (ehk siis +6 kilo võrreldes viimase etteastega) ja rõhutab ,et erilist tähelepanu pööratakse lihaskvaliteedile. Suurimaks konkurendiks on talle absoluutne Venemaa meister Aleksander Kodzojev. Videot vaata siit

    jaanuar 17, 2012 at 8:38 p.l. #248394
    Ott Kiivikas
    Member

    Pilte eelmise 2011 aasta lõpust kaal 121kg

    post-22-0-71065400-1326832611.jpg

    post-22-0-99040300-1326832628.jpg

    post-22-0-14688600-1326832643.jpg

    jaanuar 17, 2012 at 9:07 p.l. #248370
    vend vähk
    Moderator

    Midagi ei ole öelda- priske poiss! Abilisel ka juba Mr Olympia särk seljas…

    jaanuar 18, 2012 at 3:42 e.l. #241598
    Art73
    Member

    Haiglane biitseps mehel ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 22, 2012 at 9:31 p.l. #198474
    AnneP
    Member

    veebruar 23, 2012 at 6:43 e.l. #198381
    t0lulyli
    Member

    alguses pani päris hästi

    veebruar 23, 2012 at 6:58 e.l. #198368
    Ott Kiivikas
    Member

    Jah eks poiss ennast hooajaväliselt tagasi ei hoia söögiga…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sellise hulga ülekaalu pealt annab ikka dieeti teha, kuid eks seal on ka vahendid vastavad ,millega seda rasvapõletusprotsessi kiirendatakse.

    veebruar 23, 2012 at 7:05 e.l. #198358
    Tim.
    Member

    Härral kõhupiirkonna organid nii paisunud, et võiks arvata, et noor järeltulija juba ootamas väljatulemist või midagi..

    veebruar 23, 2012 at 7:41 e.l. #198344
    rennosport
    Member

    Poisil on 2x suurem süda, kui enamikel meist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 23, 2012 at 8:31 e.l. #198287
    vend vähk
    Moderator

    Poisil on 2x suurem süda, kui enamikel meist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Järelikult südamlik poiss :roll:

    veebruar 23, 2012 at 9:01 e.l. #198185
    matroxx
    Member

    Nja raam ei toeta tal enam suuremat lihasmassi,sellesmõttes,et edasi kasvades muutub ainult ümmargusemaks nagu pall.

    Loodusepoolt pisike tüüp ning lühike ka siis võimast välimust ei saavuta ta niikuinii.mida edasi seda robustsem minuarvates.

    veebruar 23, 2012 at 9:17 e.l. #198171
    vend vähk
    Moderator

    Leidsin sellise Lesukovi video: 200 kg x 12!

    veebruar 23, 2012 at 9:49 e.l. #198164
    viki667
    Member

    sürr…

    veebruar 23, 2012 at 10:30 e.l. #198143
    rennosport
    Member

    video all on näha, et ta alles 20 detsembril hakkab seda suruma

    veebruar 23, 2012 at 10:32 e.l. #198135
    rennosport
    Member

    kas siis tõesti keemiaga töötavad lihased teistmoodi? Ma ikka teen nii, et esimesed 4 pausiga ja viimased põrkega, aga ju siis vennal kangi hoidmisega rinnal juba lihas puhkab vahepeal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 86 total)
1 2 3 4 5 6
  • You must be logged in to reply to this topic.