Skip to main content

Lemmik harjutus.

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » Lemmik harjutus.

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 78 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • detsember 20, 2007 at 4:21 p.l. #134943
    põkk17
    Member

    kangi kukla tagant surumine ja bloki tõmbed vastu kõhtu .

    detsember 20, 2007 at 7:33 p.l. #134956
    pumper
    Member

    Säär istudes trenazööril

    Biitseps seistes hantlitega

    Triitseps seistes/istudes hantliga kukla tagant

    Kõik neist raskusega, millega teise-kolmanda seeria 11. kordus enam ei liigu.

    detsember 20, 2007 at 7:57 p.l. #134957
    Capricorn
    Member

    Suhteliselt raske valida, aga äkki need:

    021.gif117.gif

    130.gif

    detsember 20, 2007 at 10:08 p.l. #134973
    ants16
    Member

    Biitseps scotti pingil

    detsember 20, 2007 at 10:23 p.l. #134974
    TANK
    Member

    Meeldib rinnaltsurumine, kuigi see ei ole just mu kõige tugevam lihas ja loodan, et ka kunagi hakkab meeldima kükk, mida praegu vihkan.

    Renku, mäletan et sul oli kunagi eesmärk suruda 200 ja tõmmata 300 ilma abivahenditeta – oled jagu saanud?

    detsember 21, 2007 at 6:11 e.l. #134980
    mk3y
    Member

    Rinnalt surumine kõige meeldivav harjutus.

    detsember 21, 2007 at 7:50 e.l. #134984
    DarremCharles
    Member

    Kõik harjutused on omajagu ebameeldivad, lemmikuks ei saa ühtegi neist pidada. Tõenäoliselt kui saalis bodamisega ei kaasneks head enesetunnet, normaalset välimust, tervist siis sellega ei tegelekski. Sõidaks hoopis ratast või jookseks metsavahel. Mida ma muidugi vahel ikka ka teen.

    Vastaks siis nii, et naudin õnnestunud trenniga kaasnevat rahulolu tunnet.

    sa loed küll minu mõtteid

    detsember 21, 2007 at 12:56 p.l. #135021
    luna
    Member

    ei ole lemmikut. naudin kõikide lihaste treenimist sama palju

    detsember 21, 2007 at 4:41 p.l. #135042
    Crypt
    Member

    kõhulihaste treenimine

    detsember 21, 2007 at 7:27 p.l. #135051
    Terranova
    Member

    Plokil tõmbed istudes laialt hoides kukla taha ja jalapress.

    …ja pärast treningut lemmik harjutus on saunas vee viskamine kerisele ja šeigi joomine leili ajal.

    detsember 21, 2007 at 7:30 p.l. #135053
    big poppa pump
    Member

    Plokil tõmbed istudes laialt hoides kukla taha ja jalapress.

    …ja pärast treningut lemmik harjutus on saunas vee viskamine kerisele ja šeigi joomine leili ajal.

    Uiuiui, palavas saunas suudad šeigi ära lõpetada? Ise eelistan jahedat šeiki, aga tegelikult puhtalt maitse asi.

    detsember 22, 2007 at 1:02 p.l. #135107
    Terranova
    Member

    Uiuiui, palavas saunas suudad šeigi ära lõpetada? Ise eelistan jahedat šeiki, aga tegelikult puhtalt maitse asi.

    šeik ongi jahe ja see effekt kuumas saunas on väga mõnus ja kosutav.

    detsember 22, 2007 at 1:11 p.l. #135113
    big poppa pump
    Member

    šeik ongi jahe ja see effekt kuumas saunas on väga mõnus ja kosutav.

    Selge, selle proovin ehk isegi ära tulevikus siis.

    detsember 22, 2007 at 6:00 p.l. #135135
    windsurfer
    Member

    Kas svungimine on kangi lükkamine rinnalt peakohale?

    Enda lemmik harjutus on muidu rinnalt surumine.

    detsember 22, 2007 at 6:23 p.l. #135136
    matti
    Member

    Kas svungimine on kangi lükkamine rinnalt peakohale?

    Enda lemmik harjutus on muidu rinnalt surumine.

    Jah,samas kangile antakse algtõuge jalgadega.

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 78 total)
1 2 3 4 5 6
  • You must be logged in to reply to this topic.