Skip to main content

leidsin hea valguallika

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » leidsin hea valguallika

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 40 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 25, 2010 at 6:15 p.l. #21306
    trennineiu
    Member

    Hea soodne tuunikalakonserv, Maximas maksis 9.50 vms, oranž 185 grammine konservikarp, Ocean`i oma. Tuunikala tükid õlis, 100 grammi kohta: 25 grammi valku, 6 grammi rasva, 0 gr. süsivesikuid.

    Väga hea on, kui sisse lõigata küüslaugutükke!

    jaanuar 25, 2010 at 6:17 p.l. #252025
    Amarillo
    Member

    1-2x nädalas võib süüa, kui avamere oma, kemikaale täis

    jaanuar 25, 2010 at 6:24 p.l. #252028
    ants16
    Member

    Mis te nendest konservidest muidu arvate? Ise ostsin mingit “vürtsikat sealiha” suht mõnsa oli, lasin toorelt sisse. Valgu,rasva ja süssari vahekord oli ka suht normaalne.

    jaanuar 25, 2010 at 6:29 p.l. #252032
    soomusk
    Member

    Mis te nendest konservidest muidu arvate? Ise ostsin mingit “vürtsikat sealiha” suht mõnsa oli, lasin toorelt sisse. Valgu,rasva ja süssari vahekord oli ka suht normaalne.

    Vaata lihakonservide koostist. Seal võib üllatavalt vähe liha olla.

    jaanuar 25, 2010 at 6:54 p.l. #252034
    trennineiu
    Member

    Jajahh, kuskil just kirjutas, et Turisti Eines on vähem liha kui kassi-koerakrõbinates

    Leidsin lingi ka:

    http://www.maaleht.ee/news/tarbija/tarbija…amp;l=wekspress

    jaanuar 25, 2010 at 7:09 p.l. #252037
    Capricorn
    Member

    See 185 g on puhtalt kala kaal või koos õliga? Siinne kaloriarvuti näitab 100 g tuunikala valgusisalduseks 22 g.

    jaanuar 25, 2010 at 7:14 p.l. #252039
    trennineiu
    Member

    See 185 grammi on koos õliga.

    Ampser annab tuunikala õlis 100 grammi valgusisalduseks 23,8 grammi.

    jaanuar 25, 2010 at 7:31 p.l. #252040
    KennyLumiste
    Member

    Selveri tuunikala omas mahlas on olnud kõige väiksema soola sisaldusega.

    Üldiselt nõrutan mahla välja; lisan 2 spl kodujuustu ja sortsu ketshupit ning 18 mandlit.

    Kodujuust annab lisavalku.

    Ketshup maitset/soola.

    Mandlid kasulikke rasvu.

    jaanuar 25, 2010 at 7:37 p.l. #252041
    Jarmo Oberst
    Member

    Selveri tuunikala omas mahlas on olnud kõige väiksema soola sisaldusega.

    Üldiselt nõrutan mahla välja; lisan 2 spl kodujuustu ja sortsu ketshupit ning 18 mandlit.

    Kodujuust annab lisavalku.

    Ketshup maitset/soola.

    Mandlid kasulikke rasvu.

    Miks just 18 mandlit? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 25, 2010 at 7:39 p.l. #252042
    matti
    Member

    1-2x nädalas võib süüa, kui avamere oma, kemikaale täis

    Arvad, et ülejäänud toit on vähem kemikaale täis ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 25, 2010 at 8:30 p.l. #252064
    Amarillo
    Member

    Arvad, et ülejäänud toit on vähem kemikaale täis ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kindlast,i seda mida mina söön, raskemetallid väga ohtlikud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 25, 2010 at 8:39 p.l. #252066
    -Egert
    Member

    Tuunikalast võib küll end lolliks süüa. Ja see Turisti Eine ei kõlba kodus koeralegi anda..

    jaanuar 25, 2010 at 8:56 p.l. #252067
    Belfort
    Member

    Tuunikalast võib küll end lolliks süüa. Ja see Turisti Eine ei kõlba kodus koeralegi anda..

    100% õigus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 26, 2010 at 6:02 e.l. #252088
    tereummikust
    Member

    See 185 grammi on koos õliga.

    Ampser annab tuunikala õlis 100 grammi valgusisalduseks 23,8 grammi.

    Ja tegemist võiks olla mis õliga?

    jaanuar 26, 2010 at 7:33 e.l. #252094
    Alfonze
    Member

    Hmm, kust selle raskemetallide teema kohta täpsemat infot saaks? Mul nimelt igapäevaselt tuunikala toidukavas sees, kasutan tuunikala tükke vees (mitte purustatud sodi), ning peale nõrutamist segan ise oliiviõliga. Kui tõepoolest on oht saada meeletult raskemetallidega laetud, siis peaks mõtlema midagi muud selle asemele…

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 40 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.