Skip to main content

Leib v6i sai???

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Leib v6i sai???

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 28, 2006 at 11:36 e.l. #7514
    kakur007
    Member

    Kumba eelistate ning kumba oleks m6tekam tarbida??? Ise hetkel eelistan saia. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 28, 2006 at 11:40 e.l. #81741
    aries
    Member

    yo kaur, leidsin su kah yles :lol:

    minuteada sai paisutab lihaseid rohkem, leiva kohta ei oska midagi öelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga ma pole selles 100% kindel.

    aprill 28, 2006 at 11:41 e.l. #81745
    gmaster
    Member

    paisutab :lol: ?

    sepikut <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> v leiba

    aprill 28, 2006 at 11:56 e.l. #81748
    Mesku
    Member

    Miks leib on kasulik

    aprill 28, 2006 at 12:12 p.l. #81752
    Vahue
    Member

    Sööge mõlemat! Rohkem söön leiba, kuid kui tahan mõne peene toidu maitset paremini tunda, siis söön saiaga.

    aprill 28, 2006 at 1:00 p.l. #81764
    Xero
    Member

    Saiast saate süsivesikuid rohkem, valku vähem, leivast saate valke rohkem, süsivesikuid vähem. Muidugi on leib kasulikum kuna see palju rohkem toitainete rikkam.

    Kus on must leib??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:lol:

    aprill 28, 2006 at 2:36 p.l. #81779
    theONE1
    Member

    leib ikka leib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 28, 2006 at 2:49 p.l. #81782
    noobie
    Member

    Rukkileib.

    aprill 28, 2006 at 3:31 p.l. #81785
    pacman
    Member

    Saiast saate süsivesikuid rohkem, valku vähem, leivast saate valke rohkem, süsivesikuid vähem. Muidugi on leib kasulikum kuna see palju rohkem toitainete rikkam.

    Kas pole mitte nii,et saias on kaheksast asendamattust aminohappest 6 või 7 olemas?

    Julged sa tõesti väita,et leib on 100% parem?

    Tuleb vaadata asja tervikuna,mitte ainult süsivesikute poole pealt,sest näiteks hommikult paar viilu saia söön ma alati,hommikused süsivesikud ei tapa ju…samuti peale trenni.

    aprill 28, 2006 at 4:59 p.l. #81797
    Xero
    Member

    Hommikul peabki süsivesikute rohket toitu sööma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mida aeg õhtu poole, seda vähemaks peab seda võtma

    aprill 28, 2006 at 8:19 p.l. #81815
    aries
    Member

    Hommikul peabki süsivesikute rohket toitu sööma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mida aeg õhtu poole, seda vähemaks peab seda võtma

    jah nii et söö hommikul saia ja mida 6htupoole, seda rohkem leiba kugista :lol:

    aprill 28, 2006 at 9:10 p.l. #81818
    PulseR
    Member

    minu bioloogiaõps ütles, et sai kõlbab vaid kõhutäiteks..et midagi kasulikku ta eriti ei paku..mudugi..kes tahab pekki ja värki võib nosida ju..

    aga mõningaid aminohappeid sisaldab ta ka..nii et võta näpust..kes veel ei tea..siis aminohapped sünteesitakse valkudeks ja need on asjandused mis on vajalikud lihaste kasvuks..

    aprill 29, 2006 at 8:51 p.l. #81874
    Mesku
    Member

    Sai on kõrge glükeemise indeksiga ja suure kaloraaziga lihtsüsivesik, st tõstab ruttu veresuhkrut. Leib on ka kõrge glükeemilise indexiga toiduaine, kuid sisaldab vähem kaloreid ja sisaldab kiudaineid, mis aeglasutavad süsivesikute imendumist ja veresuhkrut kiiresti ei tõsta. Kumb on parem siis selles ei ole küsimustgi, et leib on oluliselt parem.

    mai 1, 2006 at 8:29 p.l. #82032
    L.M.
    Member

    Leib ikka kasulikum:)

    mai 2, 2006 at 7:40 e.l. #82043
    Laura Reisalu
    Member

    Ikka leib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 15 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.