Skip to main content

Leib

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • #4679

    Millised leivad sisaldavad complex süsivesikuid, kas kõik?

    #54706
    VDO
    Member

    Jah, kõik leivad sisaldavad kompleks- ehk liitsüsivesikuid.

    #54715
    Mers
    Member

    Kas leiba on kasulik süüa, kui tahad kaalust alla võtta?

    #54733
    ROtter
    Member

    Kui tahad kaalus alla võtta,siis pead hakkama vähem tarbima kaloreid,kui kulutad.Hakka arvestust pidama ja mingeid toiduaineid ei ole vaja menüüst välja jätta.

    #54740
    leopold
    Member

    A kust ma tean palju ma kulutan ühe trenniga? :???:”>

    #54747
    ROtter
    Member

    Apteekri täpsusega seda kindlasti teada ei saa,aga ligilähedaselt päevase kalorihulga saad arvutada siit:http://adsl2153.estpak.ee/dieet.php

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.