Skip to main content

Laura “Rosin” Reisalu TEAM OLIMP

Avaleht » Forums » Seltskonnad » Olimp Team – Valmistu koos minuga » Laura “Rosin” Reisalu TEAM OLIMP

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 79 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • aprill 10, 2011 at 1:42 p.l. #296679
    gmaster
    Member

    Mina küpsetan ka leiba kanepiseemnetega. 5% kanepiseemneid ja 15% linaseemneid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Purustad ka neid kuidagi? Või muudab termiline töötlemine nende kestad kuidagi omastatavaks? Sest muidu tuleb sama targalt tagant välja… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2011 at 2:39 p.l. #296688
    Aile
    Member

    Purustad ka neid kuidagi? Või muudab termiline töötlemine nende kestad kuidagi omastatavaks? Sest muidu tuleb sama targalt tagant välja… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma usun, et see läheb teemasse Õpitud abitus.

    Hambad on meil olemas… mälumisoskust küll enam mitte, kuid lootus olevat see, mis sureb viimasena.

    Mis juhtub selle jahvatatud värgiga (õhk ja valgus), oled sa huvi tundnud?

    Leivategu on pikk protseduur… need seemned ligunevad selles taignas oma 14 tundi, see annab nö oma aktsendi.

    Kuid see ei ole ju probleem, kui mõned seemned läbivad korstnapühkijat mängides seedekulgla ka vigastusteta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 10, 2011 at 7:19 p.l. #296741
    gmaster
    Member

    Ma usun, et see läheb teemasse Õpitud abitus.

    Hambad on meil olemas… mälumisoskust küll enam mitte, kuid lootus olevat see, mis sureb viimasena.

    Mis juhtub selle jahvatatud värgiga (õhk ja valgus), oled sa huvi tundnud?

    Leivategu on pikk protseduur… need seemned ligunevad selles taignas oma 14 tundi, see annab nö oma aktsendi.

    Kuid see ei ole ju probleem, kui mõned seemned läbivad korstnapühkijat mängides seedekulgla ka vigastusteta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma pole nii peensusteni seda uurinud, aga linaseemne jahu täiesti olemas ja näiteks pudrude puhul soovitatakse küll pigem jahu kui linaseemneid kasutada.

    Aga jah, usun et see 14h ligunemine siiski kergendab selle linaseemne puhul seda seedimist. Kui linaseemned ööseks vette jätta siis hommikuks on täitsa teine pilt.

    Aga kui ilusti närid ja hambad ära ei murdu siis polegi muud öelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 3, 2011 at 7:52 e.l. #300309
    vend vähk
    Moderator

    Mulle maitses, tegin teise klaasi veel.

    Ma arvan, et sul on lihtsalt nälg majas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 3, 2011 at 10:44 e.l. #300339
    Aile
    Member

    Ma pole nii peensusteni seda uurinud, aga linaseemne jahu täiesti olemas ja näiteks pudrude puhul soovitatakse küll pigem jahu kui linaseemneid kasutada.

    Aga jah, usun et see 14h ligunemine siiski kergendab selle linaseemne puhul seda seedimist. Kui linaseemned ööseks vette jätta siis hommikuks on täitsa teine pilt.

    Aga kui ilusti närid ja hambad ära ei murdu siis polegi muud öelda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui tahad neid jahvatada, siis parem on seda teha ise …kohviveskis näiteks.

    mai 3, 2011 at 2:37 p.l. #300383
    Laura Reisalu
    Member

    Tänane trennijäädvustus (3.mai.2011) – õlg, rind, biceps

    post-4312-1304433438_thumb.jpg

    mai 5, 2011 at 6:06 p.l. #300845
    vend vähk
    Moderator

    Tänane trennijäädvustus (3.mai.2011) – õlg, rind, biceps

    post-4312-1304433438_thumb.jpg

    Klappidest tuli raudselt “Valged kajakad kisavad rannal…meri on, meri jääb…!!!) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2011 at 1:09 p.l. #301010
    Laura Reisalu
    Member

    Klappidest tuli raudselt “Valged kajakad kisavad rannal…meri on, meri jääb…!!!) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oi seda sa sooviks:) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga tegelikult mul MP3 hetkel rock ja erinevas stiilis vene muusikat <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 9, 2011 at 3:47 p.l. #301437
    Laura Reisalu
    Member

    28.aasta kohe läbi!

    No nii jäänud veel tunnid ja ongi läbi 28.eluaasta. Tegelikult sünniaeg oli 16:20 nii, et ikka natuke veel saab nautida noorust:) Oh, kui vaatan sellele aastale tagasi siis on nii palju meenutada. Oli väga huvitav aasta. Ma õppisin selle aasta joosul meeletult palju. Oli palju rõõmu, kuid oli palju ka pisaraid ja ebaõnne. Tahaks loota, et uus on sama seiklusrohke <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Taas on aeg nii kiiresti lennanud ja kohe kuidagi ei jõua nii tihti blogi täita kui tahaks. Selles osas üritan end parandada aga näis, kuidas see praktikas kujuneb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mõni aeg tagasi oli toss väljas ja juidagi kõik jooksis allamäge. Vajasin väikest restarti ja seda sai endale ka lubatud. Ühel töö- ja trennivabal päeval läksin taas Mariuse juurde.

    post-4312-1304955612_thumb.jpg Kui masaaž läbi, siis kohe kuidagi ei tahaks sealt laualt tõusta:)

    Tegelikut, kui aus olla siis see 60minutit on ikka valus, kuid järgmine päev olen nagu teine inimene. Kellel vähegi aega ja võimalust, siis võtke kindlasti spordimassaaži seanss!

    Treeningutel oli vahepeal täielik seisak ja võiks isegi öelda, et siin viimastel nädalatel allaminek. Isegi raskused langesid. Motivatsiooni oli aga sooritusega rahule ei jäänud. post-4312-1304955623_thumb.jpg Kuid ma üldse ei muretse, sest ega ilma mõõnata poleks ju tõusu ja vastupidi. Pealegi -tänaseks juba tean, mis selle põhjustas. Tervise-saaga on nüüdseks lõppenud. Vastus mulle ei meeldi aga pole parata ja positiivne on see, et nüüd saab trenni teha veel paremini ja olla võrdväärne teistega:)

    Toidulisandite teemaga jätkates on taas uudiseid. Nimelt Fitshop Spartas on nüüd saadaval Superfoodid! Teeme koostööd Eliksiriga ning nende hitid sarjast CocoVi on olemas ( Goji marjad, Maca pulber, Kakaonibsid ja palju muud)

    Olimp toodete valikut sai ka sellest nädalast täiendatud. Nimelt kõigile L-karnitiini sõpradele on nüüd saadaval ampullide kujul L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT.

    post-4312-1304955641_thumb.jpg

    Tegemist on tootega, mis sisaldab suurimat annust L-karnitiini ampulli kohta: 3000mg ja tugevdatud B6-vitamiiniga. Tootes on kasutatud uuenduslikku Liquid Technology meetodit, et maksimeerida preparaadis sisalduvate toimeainete omastamise kiirust ja efektiivsust. Lisaks on toode mugavas 25 ml ampullis, et tagada erakordne kasutusmugavus ja võimalus tarbida seda igal ajal. Peale selle üllatab L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT mitte ainult oma tõhususega, vaid ka erakordsete maitsega – kirss ja apelsini.

    Eelmise pakiga saabusid mulle kaks toodet, mida polnud Olimp valikust veel proovinud. ALA kohta kirjutsain natuke ka oma eelmises sissekandes, kuid valku ma ei maininud. Sai tellitud kõrgevalgusisaldusega toode Pure Whey Isolate95.

    post-4312-1304955651_thumb.jpg Mis ma oskan öelda- maitse on hea ja valk nagu valk ikka. Olen igati rahul ja kui otsa saab, tellin kindlasti uue!!!

    ALA toimest saan aga kirjutada siis, kui DXA aparaadi all käidud ning mõõtmistulemused käes.

    Kui põigata teemale vaba aeg, siis eile sai maal käidud. Sõitsin Emadepäval vanematele külla.

    post-4312-1304955664_thumb.jpg Ilm oli lihtsalt fantastiline. Kui ma kohale jõudsin ootasid ees mind lähedased sugulased. Kõik nautisid ilma ja õed võtsid agaralt päikest:) Nalja sai palju. Loomulikult sai lõbu ühendatud ka kasulikuka. Nimelt toimus ajalootundJ Jah välja oli tulnud kast vanade fotodega sugulastest aastats 1929. Lahe oli!!!

    Kahjuks vähemalt pooled seltskonnast olid puudu. Eks kui rahvast palju, siis ongi raske sobitada kuupäeva, mis kõigile sobiks. Ikka on keegi tööl, trennis või juba muud toimetused. Aga jah – sai paika pandud plaan, et ca 7 perega mingi aeg üks ühine nädalavahetuse reisike teha tuleb. Ootan juba, sest kui meie lähimad sugulased koos siis juttu jätkub lõputult ja kõhulihased on mitu päeva valusad…

    Lisan siia lõppu mõned pildid …

    post-4312-1304955678_thumb.jpg post-4312-1304955684_thumb.jpg

    post-4312-1304955697_thumb.jpg post-4312-1304955711_thumb.jpg

    mai 9, 2011 at 7:10 p.l. #301488
    Kask
    Member

    Minu naabrid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 9, 2011 at 7:21 p.l. #301491
    Samakamees
    Member

    Kas sa oled homme tööl ka?

    mai 10, 2011 at 1:33 e.l. #272915
    Laura Reisalu
    Member

    Kas sa oled homme tööl ka?

    Jap 11-20

    mai 10, 2011 at 6:29 e.l. #301546
    Laura Reisalu
    Member

    Minu naabrid! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa oled ka Salmistust?

    mai 10, 2011 at 8:26 e.l. #301567
    Kask
    Member

    Jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 10, 2011 at 9:39 e.l. #301585
    Laura Reisalu
    Member

    Jah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oi – kummal pool sa oled alguses või peale meid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 79 total)
1 2 3 4 5 6
  • The topic ‘Laura “Rosin” Reisalu TEAM OLIMP’ is closed to new replies.