Langus
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 18 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Selline lugu siis et viimasel ajal pole nagu nii palju jõusaali sattund kui vbla vaja oleks. Umbes 2 korda nädalas, samas nädalas korra või 2 saab ka ujumas käidud. Probleem selles et kuidagi kokku on kõik kuivand…ja nagu kas kätekõverdusi tehes oleks võimalik tagasi kõik saada ntx kas hommikul on mõtet teha või on lihas liiga kinni alles..
muidu jõuan teha umbes 5×40 kätekat …kas see on normaalne või vähe selle jaoks et midagi tagasi hakkaks tulema..Tänud!!!
Selline lugu siis et viimasel ajal pole nagu nii palju jõusaali sattund kui vbla vaja oleks. Umbes 2 korda nädalas, samas nädalas korra või 2 saab ka ujumas käidud. Probleem selles et kuidagi kokku on kõik kuivand…ja nagu kas kätekõverdusi tehes oleks võimalik tagasi kõik saada ntx kas hommikul on mõtet teha või on lihas liiga kinni alles..muidu jõuan teha umbes 5×40 kätekat …kas see on normaalne või vähe selle jaoks et midagi tagasi hakkaks tulema..Tänud!!!
ma ise ei teeks kätekõverdusi, kui jõusaalikava paigas on, viib asja balansist välja
jälgi oma toitumist, siis ei kao midagi ära
küll aga võid jõuharjutusteta hommikuvõimlemist teha, mis näiteks minu puhul parandab definitsiooni
- You must be logged in to reply to this topic.