Lamadessurumine
- This topic has 139 replies, 80 voices, and was last updated 20 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Wilson kuid kui palju sa praegast kaalud ja surud ning kas sa jõutõmmet ja kükke ka teed sest need on väga tähtsad baas harjutused juhul kui sa plaanid tulevikus võistlustel käima hakkata?
kaal on 82 +-2kg. surumist pole yle 100kg veel saanud.jõutümmet teen natuke kuid pole selles max proovinud.kykki teen max saan 160kg kätte
ma ei tea ka.äkki teen valesti sest ega ykski treener või oskaja pole näinud kuidas teen.oma arust teen õieti.praegu pole hästi sooja teinud ja liigesevalud on.mis selle vastu aitaks?
Läbustate siin liiga palju(oma vigast teksti(nii sisult, kui kestalt) saaksite jutukas ka ajada).See selleks ja ärge ähvardagegi mind ära pakkida!
Olen 16, kaalun 70kg(koolis kaaluti just eile: ) ,kodus kaal näitas 65 ja tekkis juba kompleks). Surun 80-90, ei tea täpselt(ei ole proovinud rekordit).
Ajan lihaseid taga aga jõudu tuleb- vb tulen ka kunagi laamendama võistlustele(kes teab).
See postitus on näide tsiviliseeritud inimese läbustamisest!Võtke eeskuju
to kapten – küsi seda otse kiivikalt ja kalmuselt, arvan, et vastavad sulle, sest kes ikka seda paremini teavad kui nemad ise.
Läbustate siin liiga palju(oma vigast teksti(nii sisult, kui kestalt) saaksite jutukas ka ajada).See selleks ja ärge ähvardagegi mind ära pakkida!Olen 16, kaalun 70kg(koolis kaaluti just eile: ) ,kodus kaal näitas 65 ja tekkis juba kompleks). Surun 80-90, ei tea täpselt(ei ole proovinud rekordit).
Ajan lihaseid taga aga jõudu tuleb- vb tulen ka kunagi laamendama võistlustele(kes teab).
See postitus on näide tsiviliseeritud inimese läbustamisest!Võtke eeskuju
Tubli Dev, kriitika on edasiviiv jõud, pane samamoodi edasi!
“>Olen 17a. kaalun 91.5 kg ja surun 100 kg rinnalt pikkus 189 cm ja HUVI oleks teada kuidas neid kükke arvestataks kas kang turjal ja siis tais kükk voi kuidas?? AGA jalaga plokki olen ise surunud 230 kg.
