Lamadessurumine
- This topic has 139 replies, 80 voices, and was last updated 20 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Kuna see on raskejõustiku ala, mis mind kõige rohkem huvitab, siis otsustasin siia sellise küsitluse teha. Saab ülevaate foorumlaste tasemest sellel alal. Kui on tahtmist ja viitsimist, siis võiksite oma vanuse, kehakaalu ja täpse raskuse ka siia postitada.
Alustan endast: 19 aastane, kaal kõigub 80-85kg vahel ja täpsemalt olen surunud 135kg.
No häkkeritel on kah jõudu (kellel rohkem kellel vähem).
Elusees pole jõudu teinud. Vähemalt sellisel tasemel, et läheks ja myttaks saalis. Ja ma kujutan ette, et paljast enteriklahvivajutusest kah palju tugevamaks ei saa a savi.
Noh, 23 olen momendil, viimased 5-6 aastat stabiilselt 72 kilo kaalunud ja reks ongi 50 kilo. Näe, rohkem kui pool oma kehakaalust jaksan yles suruda – milleks mulle peaks rohkem vaja minema. Arvutid tehakse niikuinii väiksemad ja kergemad tulevikus nii et ma olen omasuguste seas suisa hiiglane
17 aastane. kaalun 67-68kg. Surumis rekord 82,5kg. Ise rahul, aga unistuseks või ideaalseks plaani täitumiseks võib lugeda, kui kevadel saaks üles suruda 100kg.
Jah, ma ka ei ole teinud eraldi trenni rinnaltsurumise max tulemuse parandamiseks, aga kunagi surusin 127,5kg ära ja kaal oli umbes 80 kg +/-mõni kg
17 aastaselt surusi 135
nüüd suvel sain 18 ja suvi jäi vahele niiet taastumine ja edasiarenemine võtab tiba aega
kaal muidu umbes 80-85
ehhe ma olen 15a.kaalun 82 kg ja surun rinnalt 100kg.see veel vähese trenniga.varsti on loota ka tulemusi
ehhe ma olen 15a.kaalun 82 kg ja surun rinnalt 100kg.see veel vähese trenniga.varsti on loota ka tulemusiWTF? kust linnast siis sellised 15 aastased loomad pärit on
?mis ma nii loom ikka olen.eks ma nagu mitte päris linna poiss ka pole.ja mitte päris maalt kah.nyyd tuleb trenni aasta sis on ka tulemusi oodata
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>mis ma nii loom ikka olen.eks ma nagu mitte päris linna poiss ka pole.ja mitte päris maalt kah.nyyd tuleb trenni aasta sis on ka tulemusi oodata” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Aga mis trenni varematel aastatel teinud oled?
mitte korrapäraselt trenni.licalt vahepeal natuke.kooli jõusaaal ei lubanud rohkemat.koosnes vaid kangist ja sis sellega sai tehtud mõndasid harjutusi.
- The topic ‘Lamadessurumine’ is closed to new replies.