Skip to main content

Lamades suurumine.

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Lamades suurumine.

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 46 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 26, 2007 at 8:12 e.l. #104002
    rantel
    Member

    Küsiks küsimuse selle surumissärgi kohta.

    Kuda see täpsemalt töötab, mis see teeb, kuda ta juurde midagi annab?

    Sest mina ei saa aru kuda saab mingi särk mõjutada puhtalt jõuga lamades olles üles surumist.

    jaanuar 26, 2007 at 8:19 e.l. #104003
    greenu
    Member

    Küsiks küsimuse selle surumissärgi kohta.

    Kuda see täpsemalt töötab, mis see teeb, kuda ta juurde midagi annab?

    Sest mina ei saa aru kuda saab mingi särk mõjutada puhtalt jõuga lamades olles üles surumist.

    ise pole uurinud ja särki pole selga pannud kuid olen näinud särki kellegil seljas ….. et allpool kirjeldatud ei pruugi olla õige vaid on minu arvamus asjast …

    särk üritab käsi viia surumise algasendisse … nagu et kui selili oled ja särk on seljas siis üritab särk su käsi hoida otse üles rinna kohal …. kui sa nüüd kangi kätele võtad ja alla lased siis särk hoiab vasturaskust kogu aeg üritades käsi sirgu tagasi lükata .. ühesõnaga aitab kangi uuesti üles suruda .. kui sa kangi alla oled lasknud ja sulle antakse märku et suru nüüd üles siis aitab särk sul käsi sirgu tagasi viia … andes jõudu juurde … ala sina surud 90% ja särk surub 10 % ….

    jaanuar 26, 2007 at 8:37 e.l. #104004
    Archangel1
    Member

    olen lugenud et ts2rk lisab 5-kuni 40 kg =)

    jaanuar 26, 2007 at 9:38 e.l. #104007
    delirium
    Member

    olen lugenud et ts2rk lisab 5-kuni 40 kg =)

    Tühi särk ei suru grammigi.

    jaanuar 26, 2007 at 9:52 e.l. #104008
    Archangel1
    Member

    delirium ongi nii?

    jaanuar 26, 2007 at 10:49 e.l. #104010
    kentaur
    Member

    et siis särk ise surub kuni 40 kg ja ja kui sinna sisse toppida inimene kes surub ilma särgita 160 kg siis särgi ja inimese koostööl sünnib 200 kg!!!!!!!!?????

    jaanuar 26, 2007 at 10:58 e.l. #104012
    Archangel1
    Member

    P2ris nii ei ole, et sa paned s2rgi selga ja hoppa, juba +40 kilo. Tuleb ikka sellega harjutada enne…. v6ib-olla ta annab sulle +5…

    jaanuar 26, 2007 at 11:10 e.l. #104013
    smack
    Member

    surun 110kg 2 korda . kaal 79kg. tahax nii kiiresti kui v6imalik 170 kg suuruda
    jaanuar 26, 2007 at 11:15 e.l. #104015
    Archangel1
    Member

    smack muidugi l2heb …

    jaanuar 26, 2007 at 12:08 p.l. #104017
    Hummer
    Member

    osta kohe mitu särki…

    tõmba 2…3…4… kasvõi 5 särki üksteise peale ja surudki ära 170

    jaanuar 26, 2007 at 12:11 p.l. #104018
    TANK
    Member

    Sina osta endale purgitäis seda pruuni mõga(põrandavärv?) mida kulturistid kasutavad , määri end sellega kokku ja ära kunagi enam pese end.

    Sina s*tu ennast täis ja ära pese ennast.

    PS. kes sulle putru pakkus, et sa lusikat kergitad?

    jaanuar 26, 2007 at 12:17 p.l. #104020
    kentaur
    Member

    ja TANK on püha viha täis

    jaanuar 26, 2007 at 12:23 p.l. #104023
    Archangel1
    Member

    lol tank brainless

    jaanuar 26, 2007 at 12:41 p.l. #104027
    Hummer
    Member

    lol tank brainless

    irooniline et lolliks ja ajudeta sõimab mees, kes loodab särgiga ruttu 170 suruda kui praegast jõuab 110 :lol: 😆 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Hr. Tank lihtsalt üritab rumalate kasutajate rumalatele küsimustele rumalalt vastata.

    ehk siis paistab et võitleb siin lokkava lolluse vastu :roll: lootusetult

    jaanuar 26, 2007 at 12:44 p.l. #104028
    V8
    Member

    No kui plaanid Eesti rekordit purustada, siis tuleks särk ära osta jah aga vaata et piisavalt kitsas oleks(et vähemalt 4 sõpra peaksid seda sulle selga ajama) ja ära liiga proffi oma osta, sest muidu tekib alguses raskuseid kangi rinnale saamisega

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 46 total)
1 2 3 4
  • The topic ‘Lamades suurumine.’ is closed to new replies.