Skip to main content

Lamades surumine 150kg 21 kordust

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » Lamades surumine 150kg 21 kordust

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
1 2
  • Autor
    Postitused
  • juuli 13, 2010 at 7:45 e.l. #20462
    Ott Kiivikas
    Member

    Selline vägitükk, siis venelaste poolt.

    kliki siia

    juuli 13, 2010 at 7:47 e.l. #270730
    Ott Kiivikas
    Member

    Naiste kohta kõva tulemus on ka see kui surutakse 30 kg 150 kordust

    kliki siia

    juuli 13, 2010 at 7:55 e.l. #270731
    kaido leesmann
    Member

    Väga ilus tehnika ja puhtad surumised!

    juuli 13, 2010 at 7:58 e.l. #270732
    LauraL
    Member

    Sillaehitus on küll neil hästi väljaarenenud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2010 at 8:05 e.l. #270733
    Ott Kiivikas
    Member

    150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus – tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

    juuli 13, 2010 at 12:40 p.l. #270755
    -TANK-
    Member

    150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus – tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

    20x 150kg olen isegi kükkinud peale 190kg seeriat ei olegi väga viga… aga seal 17 korra juures läheb väga kahtlaseks…

    Mis puutub selle mehe surumisse, siis ma vaatasin, et kas ta hakkab tirelit seal tegema? Ronis jalgadega peaaegu üle kangi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2010 at 1:40 p.l. #270757
    kaido leesmann
    Member

    150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus – tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

    Tõenäoliselt ta sinna 280-300 kanti võiks suruda.

    Tekkis isu kohe endal ka proovida, hasart <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2010 at 4:32 p.l. #270774
    IvoP
    Member

    Tõenäoliselt ta sinna 280-300 kanti võiks suruda.

    Tekkis isu kohe endal ka proovida, hasart <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui tehtud teavita ka meid! 17 ennustan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 13, 2010 at 4:41 p.l. #270776
    kaido leesmann
    Member

    Kui tehtud teavita ka meid! 17 ennustan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Julgelt pakud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Olen kunagi headel päevadel 16 teinud, nüüd on keha harjunud rohkem suuremate raskustega ja väiksemate kordustega.

    juuli 15, 2010 at 12:00 e.l. #270888
    pkwild618
    Member

    Meest nähes tekkis küsimus, et kas seal käis kehakaalu surumise võistlus? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 15, 2010 at 6:21 e.l. #270891
    Ott Kiivikas
    Member

    Meest nähes tekkis küsimus, et kas seal käis kehakaalu surumise võistlus? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Isegi oma kehakaalu surudes oleks see hea tulemus, elu on näidanud, et siin väiksematel võistlustel ollakse sellise tulemusega suurte meeste arvestuses täitsa pildis… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 15, 2010 at 11:35 p.l. #271013
    pkwild618
    Member

    Üks surub kehakaalu (~110kg) 40 korda. Kas sellised poolikud surumised on siis raskemad, kui täissurumised, või mitte? Teha tundub neid raskem, aga kummaga viimane jõud varem otsa saab? Pole enda peal veel proovinud.

    juuli 16, 2010 at 6:06 e.l. #271019
    Ott Kiivikas
    Member

    Iga kord käed sirgeks lükates tuleb ikka korralikult kordusi vähem, omal nahal järgi proovitud.

    august 1, 2010 at 10:39 e.l. #272240
    AllCar
    Member

    150 kg 20 kükki olen küll teinud, kuid surumise kohta ilma särgita on see päris hea tulemus – tõenäoliselt särgiga on see mees 300 tuuri tegelane või mis?

    Mis see tähendab, et kui särk seljas on siis mees jaksab rohkem? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 1, 2010 at 10:51 e.l. #272242
    haubits
    Member

    Mis see tähendab, et kui särk seljas on siis mees jaksab rohkem? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Seda ta tähendab, särgiga vs särgita surutakse kaunis erinevaid ja märkimisväärseid raskusi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 17 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.