Skip to main content

kysimus teadjatele:)

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Vend Vähilt » kysimus teadjatele:)

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 9, 2006 at 6:02 p.l. #9002
    tyson18
    Member

    äkki keegi tark jagab nõu kuidas mass2 tarbida?

    käin 3 korda nädalas trennis kas võtta siis ennem trenni? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2006 at 7:09 p.l. #97769
    V8
    Member

    Peale trenni ikka, muidu jääd trenni ajal tukkuma. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 9, 2006 at 7:54 p.l. #97771
    vend vähk
    Moderator

    Tere!

    Mina soovitan samuti MASS2-e kasutada pärast trenni, aga vahelduseks võib ka päevase lisandikoguse kaheks jagada ning esimese osa võtta 3-4 tundi enne trenni ja teise osa pärast trenni. Väikeseid muudatusi peaks kogu aeg sisse tooma, et keha ühtede ja samade koguste ja kellaaegadega ära ei harjuks.

    Edu! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 11, 2006 at 2:33 p.l. #97993
    tyson18
    Member

    ja palju tuleb ainet panna?(mitu grammi)?

    ja kuipalju vett?

    detsember 11, 2006 at 2:45 p.l. #97994
    Angel-liis
    Member

    ja palju tuleb ainet panna?(mitu grammi)?

    ja kuipalju vett?

    sorry, aga kas pakipeal oli hiinakeeles kirjutatud v? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 11, 2006 at 3:50 p.l. #98001
    tyson18
    Member

    paki peale on kirjutatud jah aga natuke liiga heledalt ei saanud hästi aru:S

    kas 200grammi poole liitri vee kohta we?

    muud ma välja ei lugenud:S

    detsember 11, 2006 at 4:07 p.l. #98006
    Biitseps
    Member

    vaata siit amazoni poest siis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seal peaks ka olema õpetus kirjas..ise võtsin seda kaks korda päevas lisaks toidule….peale trenni aga võtsin teist proteiini

    detsember 11, 2006 at 4:13 p.l. #98008
    tyson18
    Member

    seal ei olnud kirjutatud sellist värki et mittu grammi peab ühel korral võtma? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    suured tänud vastajale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 11, 2006 at 4:51 p.l. #98014
    isapoeg
    Member

    100g ,300-500 ml veele.

    detsember 11, 2006 at 8:05 p.l. #98067
    tyson18
    Member

    ühesõnaga mina nüüd sain nii aru et kui trenni lähen teen segu valmis:)

    100g 400ml veega ja siis põhimõtteliselt joon selle peale trenni ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sain ma õieti aru? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 12, 2006 at 1:24 p.l. #98135
    Biitseps
    Member

    ühesõnaga mina nüüd sain nii aru et kui trenni lähen teen segu valmis:)

    100g 400ml veega ja siis põhimõtteliselt joon selle peale trenni ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    sain ma õieti aru? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    võid ju peale trenn ka valmis teha,ja siis kohe juua <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.