Skip to main content

kysimus Otile

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » kysimus Otile

Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 9, 2005 at 9:31 p.l. #3556
    max15
    Member

    tere, soovix teada kas trenni ajal olex parem juua vett või arctic sporti?

    jaanuar 9, 2005 at 9:52 p.l. #44803
    Crash
    Member

    Sa oled seda juba ju küsinud.Kindlasti vett.

    jaanuar 9, 2005 at 9:54 p.l. #44805
    kame
    Moderator

    kle! küsi M-M-ilt ka siis juba!

    jaanuar 16, 2005 at 8:44 p.l. #45512
    -zeec-
    Member

    aga kas vee asemel väib juua glükoosi siirupit?

    jaanuar 17, 2005 at 7:03 e.l. #45541
    Ott Kiivikas
    Member

    Igasugune lihtsüsivesikute jook on esmane kütus organismile, selle tarbimine võib aidata treeningut paremini läbi viia – st. energiat on rohkem, kuid inimestel kelle sooviks oleks ka keharasvaprotsendi kontrollimine ei anna lihtsüsivesikute tarbimine treenigu kestel oodatud tulemusi, sest organism ei kuluta oma varusid.

    jaanuar 17, 2005 at 8:10 e.l. #45549
    -zeec-
    Member

    Igasugune lihtsüsivesikute jook on esmane kütus organismile, selle tarbimine võib aidata treeningut paremini läbi viia – st. energiat on rohkem, kuid inimestel kelle sooviks oleks ka keharasvaprotsendi kontrollimine ei anna lihtsüsivesikute tarbimine treenigu kestel oodatud tulemusi, sest organism ei kuluta oma varusid.

    et kas mul oleks parem vett juua,sest ma tahaks rasvast lahti saada.või kuidas

    jaanuar 17, 2005 at 10:24 e.l. #45554
    M.M.
    Member

    Loomulikult vett. Varem oli siin amazonis korduma kippuvad küsimused (KKK), need peaks uuesti välja panema ja täiustama. Ei lähe ju päevagi kui ei küsita nt. kreatiini kohta midagi

    jaanuar 17, 2005 at 11:50 e.l. #45559
    bacardi
    Member

    tahaks küsida et kas tavalist siirupit veega võib ka juua, et nagu ikkagi vesi ju?

    jaanuar 17, 2005 at 1:32 p.l. #45576
    õlalihas
    Member

    ma proovin jahutatud rohelist teed trenni ajaj juua, see pidi aitama rasva põletada.

    jaanuar 17, 2005 at 1:59 p.l. #45580
    Annika Pärtel
    Member

    Rohelist teed võiks koos valguga (rasvata kohupiim) ja linaseemne õliga paar tundi enne trenni süüa, siis aitab jah rasva põletada (otsi foorumist üles Fred Antsoni sellekohane soovitus) Ise olen proovinud, on norm küll.

    jaanuar 17, 2005 at 8:54 p.l. #45641
    -zeec-
    Member

    ma proovin jahutatud rohelist teed trenni ajaj juua, see pidi aitama rasva põletada.

    anna teada kui tee aitab ja mis teed sa jood.vasta kui viitsid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 17, 2005 at 9:00 p.l. #45642
    õlalihas
    Member

    huvitav mõju oli

    muidugi seda võis mingi muu tegur ka tingida teisel korral saab paremini kirjeldada, aga trenni ajal andis pidevalt uut löögi jõudu tänu oma maitsele ja higi võttis rämedalt välja ja sellist pulsi peksmist ei olnud ka, aga trenni lõpus ei jaksanud riideid ka vahetada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 18, 2005 at 1:49 p.l. #45673
    Kuup
    Member

    tahaks küsida et kas tavalist siirupit veega võib ka juua, et nagu ikkagi vesi ju?

    Tegelt siirup ise suht süsivesik niiet ei soovita <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 18, 2005 at 5:29 p.l. #45698
    -zeec-
    Member

    huvitav mõju oli

    muidugi seda võis mingi muu tegur ka tingida teisel korral saab paremini kirjeldada, aga trenni ajal andis pidevalt uut löögi jõudu tänu oma maitsele ja higi võttis rämedalt välja ja sellist pulsi peksmist ei olnud ka, aga trenni lõpus ei jaksanud riideid ka vahetada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mis teed sa jõid kui ei ole saladus. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 1 through 14 (of 14 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.