kust saab odavalt valku?
- This topic has 39 replies, 31 voices, and was last updated 15 years, 4 months tagasi by
.
-
Postitused
-
ostsin tuttava käest venemaalt toodud WHEY & EGG 50% vanilla 125 eek, WHEY &EGG maitsetu 70%, 175 eek:)
Tegin ühe nimekirja valkude hinnast. Vabandan, kui väga täpne pole (kuna hinnad varieeruvad), aga annab vähemalt ettekujutuse.
1. Muna – 4,3g valku/EEK
2. Kodujuust 0% – 3,5g valku/EEK
3. Kohupiim 3g valku/EEK
4. Kodujuust 1,5% – 2,8g valku/EEK
5. Kana – 2,8g valku/EEK
6. Sardiinid (konserv) – 2,5g valku/EEK
7. Kanarind – 1,9g valku/EEK
8. Heeringas – 1,3g valku/EEK
Mittetäielikud valguallikad:
1. Kaer – 8,8g/EEK
2. Pähklid – 5,5g/EEK
3. Oad – 1,4g/EEK
Kust te vene valku ostate?
Ei soovita väga tuttava tuttavate käest vene valku osta. Sellega on pidevalt mingi jama. Veel mõni aeg tagasi oli mitu suuremat skandaali seoses sellega, et keegi oli omale Venemaalt odavat proteiinilisandit soetanud ja selles oli keelatud aineid, millest vennikesed kärnaseks läksid. Võistlevatele sportlastele ei soovita üldse! Parem siis juba kodujuust ja tuunikala!
Tegin ühe nimekirja valkude hinnast. Vabandan, kui väga täpne pole (kuna hinnad varieeruvad), aga annab vähemalt ettekujutuse.1. Muna – 4,3g valku/EEK
2. Kodujuust 0% – 3,5g valku/EEK
3. Kohupiim 3g valku/EEK
4. Kodujuust 1,5% – 2,8g valku/EEK
5. Kana – 2,8g valku/EEK
6. Sardiinid (konserv) – 2,5g valku/EEK
7. Kanarind – 1,9g valku/EEK
8. Heeringas – 1,3g valku/EEK
Mittetäielikud valguallikad:
1. Kaer – 8,8g/EEK
2. Pähklid – 5,5g/EEK
3. Oad – 1,4g/EEK
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oskab keegi nüüd lisada korraliku valgupulbri valgu-ja hinnasuhte?
80% Whey – 5,83g valku/EEK
Mina olen rahul
80% Whey – 5,83g valku/EEKMina olen rahul
Pean ka vist valgupulbrit kasutama hakkama.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei soovita väga tuttava tuttavate käest vene valku osta. Sellega on pidevalt mingi jama. Veel mõni aeg tagasi oli mitu suuremat skandaali seoses sellega, et keegi oli omale Venemaalt odavat proteiinilisandit soetanud ja selles oli keelatud aineid, millest vennikesed kärnaseks läksid. Võistlevatele sportlastele ei soovita üldse! Parem siis juba kodujuust ja tuunikala!
Seda küll, aga antud juhul see mees ise tegeleb sellega juba 20 aastat ja teab mida ostab nii enda jaoks kui ka teistele.
Seda küll, aga antud juhul see mees ise tegeleb sellega juba 20 aastat ja teab mida ostab nii enda jaoks kui ka teistele.Kas ta võistleb ka IFBB võistlustel, kus on dopingukontrollid iga aastaga järjest karmimaks läinud? Mullegi on pakutud lisandeid väga odavate hindadega üle laia maailma, isegi kingitud, aga ma ei julge neid kasutada just sellepärast, et ei ole kindel, millest need odavad lisandid on kokku pandud. Kas minul, Otil, Koovitil või ükskõik millisel Eesti koondislasel oleks vahelejäämine selliste tundmatute lisanditega päris korralik draama. Ise oleks ju süüdi ja parastajatest ilmselt puudust ei tuleks. Näiteid ei pea kaugelt otsima.
Doping dopinguks, aga isegi mittevõistlevatele spordisõpradele võib teinekord idanaabrite käest ostetud odav lisand tekitada erinevaid tervisehädasid. Iga inimene on erinev nagu ka meie ainevahetus, elustiil, toitumistavad jne. Mõni mees krõbistab terve elu kahtlaseid aineid ja on 10 lapse isa ning terve nagu purikas. Teine vennike võtab natuke suurema koguse tavalisi lisandeid ja võib sellest päris pikaks ajaks rivist väljas olla.
Eks sellel teemal võib pikalt arutada ja tore kui keegi veel siia oma arvamuse lisab.
Toituge tervislikult ja kõik saab korda!
Kas ta võistleb ka IFBB võistlustel, kus on dopingukontrollid iga aastaga järjest karmimaks läinud? Mullegi on pakutud lisandeid väga odavate hindadega üle laia maailma, isegi kingitud, aga ma ei julge neid kasutada just sellepärast, et ei ole kindel, millest need odavad lisandid on kokku pandud. Kas minul, Otil, Koovitil või ükskõik millisel Eesti koondislasel oleks vahelejäämine selliste tundmatute lisanditega päris korralik draama. Ise oleks ju süüdi ja parastajatest ilmselt puudust ei tuleks. Näiteid ei pea kaugelt otsima.Doping dopinguks, aga isegi mittevõistlevatele spordisõpradele võib teinekord idanaabrite käest ostetud odav lisand tekitada erinevaid tervisehädasid. Iga inimene on erinev nagu ka meie ainevahetus, elustiil, toitumistavad jne. Mõni mees krõbistab terve elu kahtlaseid aineid ja on 10 lapse isa ning terve nagu purikas. Teine vennike võtab natuke suurema koguse tavalisi lisandeid ja võib sellest päris pikaks ajaks rivist väljas olla.
Eks sellel teemal võib pikalt arutada ja tore kui keegi veel siia oma arvamuse lisab.
Toituge tervislikult ja kõik saab korda!
 aga siis, põhimõtteliselt, võib iga lisand, ostetud idanaabrite käest olla kahtlane, sest kunagi ei ole kindel kus ja mis tungimustel seda tehakse?<img decoding= "=)")
- You must be logged in to reply to this topic.
