Skip to main content

Küsimused

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Küsimused

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • #26188
    viskaleili
    Member

    Tere, olen jõusaali suht algaja, mul on paar küsimust.

    Kas peale jõusaali oleks kasulik venitada? Kas see aitab rohkem lihaseid kasvatada või mida?

    Kas see Nestea roheline tee aitab rasva põletada hästi??

    #370382
    Nesatur
    Member

    Venita muidugi, aga mõõdukalt, nii et valus poleks(midagi ära ei rebestaks).

    Nestea’t palju jooma hakkad, siis saad suhkruhaiguse, ja lähed paksuks, mitte ei põleta rasva.

    Söö tervislikult ja jaluta iga päev 3+ km näiteks ja varsti ongi rasv kadunud.

    + muidugi jõusaal.

    #370393

    Venita muidugi, aga mõõdukalt, nii et valus poleks(midagi ära ei rebestaks).

    Nestea’t palju jooma hakkad, siis saad suhkruhaiguse, ja lähed paksuks, mitte ei põleta rasva.

    Söö tervislikult ja jaluta iga päev 3+ km näiteks ja varsti ongi rasv kadunud.

    + muidugi jõusaal.

    Isegi 4000kcal juures? Too teaduslikke uuringuid, mis tõestaks, et suhkru tarbimine viib suhkru haiguseni.

    Ilma jõusaalita rasv ei põle?

    #370395
    jrx
    Member

    Nestea roheline tee sobib trennijärgselt taastusjoogiks küll, aga eks peab ikka vaatama kuidas see su ÜLEJÄÄNUD TOITUMISEGA sobib. Mingit müstilist rasvapõletusefekti sellel otseselt ei ole.

    #370399
    Nesatur
    Member

    Isegi 4000kcal juures? Too teaduslikke uuringuid, mis tõestaks, et suhkru tarbimine viib suhkru haiguseni.

    Ilma jõusaalita rasv ei põle?

    Sa ei saanud ikka üldse minu jutust aru.

    Vastasin tema suht jaburale küsimusele naljaga pooleks.

    “+jõusaal” lisasin sinna lõppu, et inimene teeks trenni edasi lihtsalt.

    #370401
    Kang08
    Member

    Vastasin tema suht jaburale küsimusele naljaga pooleks.

    Mis ühele jabur,see teisele mitte…..ma ka ei tea pooli maailma asju…… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.