Skip to main content

Küsimus vitamiinide tarbimisest.

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Küsimus vitamiinide tarbimisest.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2004 at 6:56 e.l. #2107
    astors
    Member

    Kui teen aktiivselt 5 korda nädalas treeninguid, kas siis vitamiinide tarbimine (ma mõtlen nii polüvitamiine ja lisaks C vitamiini) peaks olema igapäevane või kuuridena. Kui purk otsa saab siis on kuur läbi. Või tuleks kohe jätkata või jätta mingi paus sisse?

    Suht segane värk…

    märts 11, 2004 at 7:20 e.l. #36837
    kadri k
    Member

    Kui aktiivselt treenida, siis võiks võtta küll igapäev C vitamiini ,aga polüvitamiinide kohapealt nii palju, et neid võiks teha kuuridena.

    märts 11, 2004 at 7:34 e.l. #36838
    astors
    Member

    tänud, aga küsin veel!

    kui pikk peaks siis see kuuride vaheline paus olema? ja millest on see üldse tingitud?

    märts 12, 2004 at 9:14 e.l. #36839
    kadri k
    Member

    Vitamiini kuure võiks teha enne igat vahelduvat aastaaega,enne talve, kevadet, suve, sügist.Ise teen nii ja tunnen, et see aitab lihtaslt paremini ette valmistuda järgnevaks aastajaks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.