Küsimus toidulisandi kohta.
- This topic has 65 replies, 18 voices, and was last updated 12 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Jepp see kolm lehekülge, mis siin vastatud on, on mööda tuult.
Vastus oleks pidanud olema lihtsalt
JAH
Ja kõik, kogu muusika. Ära anna mehele kala vaid õpeta ta püüdma
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Bold
Jah, tegelikult suhkrust pungil iga mahl. Natuke parem toitumine ikkagi –
Endal 4-5 toidukorda ainult. Selle kava kirjutasin suht mis pähe tuli, parem ikkagi kui praegune toitumine.
Muidugi räägitakse ,et liha kõrvale piim on halb mõte. Sellest väga raske täielikult loobuda, kui väiksest peale joonud piima lihatoitude kõrvale.
Endal toidukorrad: 8.00 / 12.30 / 17.30 / 21.30 – Pärast trenni valk, varem võtsin magusa kohupiima aga pikaaja peale hakkas vastu
Ma pole mingi toitumisspetsialist. Mu toitumine oli kunagi lihtsalt kohutav, 180-182 cm pikk ja 57kg pole just ilus ju : ].
Hetkelise seisuga 70-71 kg 184cm.
Paha on see, et kodanikud kühveldavad sisse pulbrit, selle asemel, et söömist korrastada.
Mis krdi lisavalku vajab jõusaalis hommikvõimlemist tegev tegelane?!
Milleks?
Vadak pole lihtsalt valk, kvalifitseerub ka tervisetooteks. Näiteks paratsetamoolikuuri ajal kasulik maksa säästmiseks.
ütlen siis ära ka et toitumiskava käes ja hakkan seda järgima nüüd.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tubli !13 aastase käed võivad välja näha sellised, kes pole veel jõusaali seestpoolt näinudki.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madal rasva% ja mingi korvpall vms ja ongi siuksed käed.
- You must be logged in to reply to this topic.