Skip to main content

Küsimus toidukava kohta

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Küsimus toidukava kohta

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 6, 2008 at 4:21 p.l. #15739
    wola
    Member

    Tere,

    Vastavalt Teie toitumiskavale http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=1285 tekkis küsimus:

    Hommikusöögis on kirjas 5 munavalget (2 kollast) ja õhtusöögis on 5 munavalget – kas see tähendab, et päeva jooksul on ainult 2 munakollast? Kui jah, siis miks ainult 2, kas rohkem ei võiks, näiteks 5? Või on õhtusöögis hoopis 5 muna koos valgete ja kollastega?

    Ette tänades

    jaanuar 2, 2009 at 11:16 e.l. #177410
    Ott Kiivikas
    Member

    Võid vabalt süüa ka näiteks 3 tervet muna. See aeg kui ma nii tegin, siis sõin erladi ka munavalgeid, nüüd raiskan toitu vähem ja söön pigem vähem mune, kuid siis juba terveid. See mõni gramm rasva mis sealt tuleb ei muuda midagi.

    jaanuar 2, 2009 at 12:06 p.l. #177422
    ROtter
    Member

    See mõni gramm rasva mis sealt tuleb ei muuda midagi.

    Muudab ikka, ainult paremuse suunas.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.