Skip to main content

Küsimus stepperite kohta

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Küsimus stepperite kohta

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • september 17, 2009 at 12:20 p.l. #18500
    Anonüümne
    Guest

    Sai soetatud omale klubi kuukaart, kahjuks õhtuti pole enam võimalik rühmatrenni minna aga jõusaalis ei oska midagi asjalikku teha. Kas lihtsalt steppimas tasub käia? (seal mingi trenasöör veel) -või oleks see väga imelik?(et õues ilus ilm ja võiks niisama kepikõndi ju teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ). Ei raatsi oma kaarti raisku ka lasta.

    Terv,

    kakuke

    september 17, 2009 at 12:26 p.l. #220146
    MEE
    Member

    stepper on alakehale väga hea (eriti tuharatele), kui teha harjutusi piisava intensiivsusega. Hea cardio trenn

    september 17, 2009 at 12:27 p.l. #220147
    Raivo Piiber
    Member

    Jõusaalis treenerit ei ole?

    Kepikõnni asendamiseks sobib ellips.

    Stepperi kohta MEE juba ütles.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.