Skip to main content

Küsimus rinnalihaste kohta

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Küsimus rinnalihaste kohta

Viewing 10 posts - 31 through 40 (of 40 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2002 at 5:50 p.l. #27640
    Anonüümne
    Guest

    Või kui näiteks surun rohkem nõrgema rinnaga kangi šiinil, siis ju kangi tasakaal ära ei kao.

    aprill 6, 2002 at 12:25 p.l. #27641
    Risto
    Member

    Kitsa haardega surumisel töötab rind minimaalselt, rohkema triceps ja õla esiosa. Tee nii, nagu ütlesin.

    aprill 10, 2002 at 6:14 p.l. #27642
    Anonüümne
    Guest

    Kuidas oleks võimalik hantlitega treenida kodus rinna alaosa?

    aprill 10, 2002 at 6:36 p.l. #27643
    Anonüümne
    Guest

    Kuidas oleks võimalik hantlitega treenida kodus rinna alaosa?

    aprill 11, 2002 at 6:09 e.l. #27644
    Ott Kiivikas
    Member

    Spetsiaalselt alaosa jaoks oleks vaja neg. kaldega pinki. Ka lamades surumisega saab alaosa teatud koormuse.

    aprill 12, 2002 at 2:46 p.l. #27645
    Anonüümne
    Guest

    Vaatasin ja otsustasin, et siiski viga ei tohiks olla lihase kinnitus kohas, mõlemad hakkavad ju ühesugustest kohtadest, ainult et vasakrinnalihas on nati väiksem ja rinna sisekülg laugem, kui paremal poolsel rinnal. Kas on mingisuguseid harjutusi, millega saan just rinna sisemist külge treenida nii, et nad võrdsustuksin.

    aprill 15, 2002 at 9:55 e.l. #27646
    VDO
    Member

    Pec-deck’il käte kokkuviimine on selline harjutus. Proovi ühe käega, aga tasakaaluga on siis raskusi.

    aprill 15, 2002 at 2:44 p.l. #27647
    Anonüümne
    Guest

    Kuidas see Pec-dek välja näenb ja üldse kust kohast ma saan teada nende inglise keelsete harjutuste eesti keelset seletust.

    aprill 15, 2002 at 3:25 p.l. #27648
    Tom
    Member

    Vaata bodybuilding.ee -st seal “Treening”- all on “väike treening sõnastik”-vaata seda!

    aprill 15, 2002 at 3:25 p.l. #27649
    Tom
    Member

    Vaata bodybuilding.ee -st seal “Treening”- all on “väike treening sõnastik”-vaata seda!

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 31 through 40 (of 40 total)
1 2 3
  • You must be logged in to reply to this topic.