Skip to main content

küsimus munast!

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » küsimus munast!

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 14, 2005 at 9:54 p.l. #3604
    kame
    Moderator

    äkki teab keegi üelda palju on munavalges 100g.-i kohta valku? tänan ette!

    jaanuar 14, 2005 at 10:10 p.l. #45314
    indz
    Member

    Sellele kysimusele saaks vastuse kasutades Tööristad/kaloriarvuti .Aga sinu vaeva vähendamiseks võin öelda et asi on nii

    Munavalge keedu (10tk ~350gr) (100 g):

    – 47 Kcal, 11 g valku, 0 g süsivesikuid, 0 g rasva

    Munavalge ( toores ) (100 g):

    – 36 Kcal, 9 g valku, 0 g süsivesikuid, 0 g rasva

    jaanuar 15, 2005 at 3:21 e.l. #45317
    thunder
    Member

    võib olla rumal küsimus, kuid kuidas toores munas vähem valku on?

    jaanuar 15, 2005 at 6:28 e.l. #45318
    Sphinx
    Member

    oi ei.. jälle üks muna teema.. neid siin juba kastiga. teinekord võiksid natuke teisi muna teemasid ka uurida

    jaanuar 15, 2005 at 8:27 e.l. #45331
    joey
    Member

    kuumutamisel ju teatud aminohapped hävivad (glutamiin näiteks) ja valguväärtus kahanebki natuke

    jaanuar 15, 2005 at 8:40 e.l. #45337
    Vinsanity
    Member

    hehh…siis peakski ju loogiliselt võttes just toores munas valgusisaldus suurem olema, kui kuumutamisel se väheneb :eek: ??? indz`u postitusest loen mina küll välja, et toores munavalges on valgusisaldus väiksem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 15, 2005 at 11:08 e.l. #45356
    joey
    Member

    hehh…siis peakski ju loogiliselt võttes just toores munas valgusisaldus suurem olema, kui kuumutamisel se väheneb :eek: ??? indz`u postitusest loen mina küll välja, et toores munavalges on valgusisaldus väiksem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    njaa, ei oska ma midagi kosta selle peale

    jaanuar 16, 2005 at 10:08 e.l. #45446
    -zeec-
    Member

    Mis ka ikka ütlen aga sööge muna

    jaanuar 16, 2005 at 10:12 e.l. #45448
    Fysio
    Member

    Ärge vavake oma pead, üks muna kaalub umbes 60 grammi, milles on 7 grammi valku, 4 grammi valges ja 3 grammi kollases

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.