Skip to main content

Küsimus Marekule ja Otile põlvede kohta.

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Küsimus Marekule ja Otile põlvede kohta.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #1651
    astors
    Member

    mismoodi jalgade treeningul kaitsta põlvi vigastuste eest?

    #35036
    Ott Kiivikas
    Member

    Kasutan treeningul soojedussokke( tõmmatakse põlve peale), samuti elastiksidemeid, kuid ei seo nii tugevalt, et vahepeal maha peaks võtma. Liigesetoidu ja lisavalgu tarbimiseks olen aastaid kasutanud Protein No 1 ( tuli müügile kolm aastat tagasi just kui mul oli põlvedega tõsised probleemid, praeguseks hetkeks on need lahendatud). Alustan jalatrenni ka korraliku soojendusega.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.