Küsimus lisandite tarvitamise kohta
- This topic has 7 replies, 6 voices, and was last updated 13 years, 1 month tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere!
Kui manustada enne trenni mass2 toodet ning peale trenni Gain Bolicut või vastupidi võib juhtuda, et kaalunumbrid tõusevad? Muidugi on ka 3 põhi toidukorda. Treening oleks 3 korda nädalas.
Kaalumuutused ei sõltu tarbitavate toiduainete nimedest, nende tarbimise aegadest ega einete arvust.
Kaalumuutused dikteerib kalorite tarbimise hulk vs kalorite põletamise hulk.
Kui manustada enne trenni mass2 toodet ning peale trenni Gain Bolicut või vastupidi
Kas võtta massilisajat enne trenni ja kaalulisajat pärast trenni või vastupidi?
Teemaalgataja peab ise proovima nii üht kui teist varianti. Ma jätaks suhkrusema peale trenni, muidu võib juhtuda, et ainult tukud seal (kui eelnevalt madal veresuhkur oli)
Kas võtta massilisajat enne trenni ja kaalulisajat pärast trenni või vastupidi?
Tere!
Kui manustada enne trenni mass2 toodet ning peale trenni Gain Bolicut või vastupidi võib juhtuda, et kaalunumbrid tõusevad? Muidugi on ka 3 põhi toidukorda. Treening oleks 3 korda nädalas.
Võib, aga ei pruugi. Oleneb, kui palju kaloreid sa päevas kokku sisse endale ajad ja kui palju ära põletad.
Samamoodi ei pea Mass2 võtma 100g korraga, juba 60g annab 20g valku kätte.
Gain Bolic on jällegi väga süsivesikurikas massilisaja ja seda soovitaksin üldjuhul tarbida ikka siis, kui on eesmärk kaalus juurde võtta.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)- You must be logged in to reply to this topic.
