Küsimus laiale ringile
- This topic has 23 replies, 22 voices, and was last updated 20 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Mul on vahel nii et ma ei jaksa isegi riietusruumi minna, eriti siis kui on jalapäev! Mehed trenni lõpus peab ikka vere maitse suus olema ja särk läbi märg, muidu muskel ei kasva
higistamine on individuaalne, mõni ei saagi siis pesema minna
higistan iga trenn. pluus on nähtavalt märg juba peale poolt tundi. higised on ka sokid, ketsid, bokserid. higistamine on suht pohhui aga häirib see, et peaopesad läevad märjaks ja ei jäksa kangi hoida, peab rihmadega mässama kogu aeg.
Jalatrenn võtab korralikult läbi ja higistan ka jalapäeval ka kõige rohkem, kuid olenevalt ruumi temperatuurist kas tilgun higist või olen licalt veic rohkem märg.
Kuid üldjuhul higistan ikka iga trenn.
Väsind olen kah iga trenn, kuid ikka jalatrenn väsitab kõige rohkem, muu vähem.
Peale jalatrenni on keha tavaliselt kõige rohkem vett kaotanud. Samuti on suvi ja talv täiesti erinevad higistamise poolest.. mäletan suvel päevi , kus võis higi peaaegu välja väänata särgi seest.
Oi eile ma keskendusin NIII kuidas suutsin tehnikale, v6tsin asja ylimalt rahulikult keskendunult ja tehniliselt, ei varastanud ja ei andnud endale järele, keskendusin eriti sellele, et vastavate harjutuste juures ei aitaks teised lihased treenitavatele lihastele kaasa!
See v6ttis higistama ja keha on täna kohe teise tunde omandanud
“>- You must be logged in to reply to this topic.
