Küsimus kõigile
- This topic has 17 replies, 16 voices, and was last updated 16 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Peale trenni tunnen mina end küll väsinuna aga kaif on hea.Mugid kohe kõhu täis ning võib peale pesemist rasket und magada.Juhe nüüd kokku küll ei jookse.Arvatavasti võib viga olla vee puuduses trenni ajal või enne trenni on kõht liiga tühi.Võib ka olla raske tööpäev ja lisaks raske trenn.See on minu arvamus.
Peale trenni tunnen mina end küll väsinuna aga kaif on hea.Mugid kohe kõhu täis ning võib peale pesemist rasket und magada.Juhe nüüd kokku küll ei jookse.Arvatavasti võib viga olla vee puuduses trenni ajal või enne trenni on kõht liiga tühi.Võib ka olla raske tööpäev ja lisaks raske trenn.See on minu arvamus.kusjuures lugesin kunagi ühest algaja teejuhi õpikust (koostaja Lars Thool :Treening tervele kehale) ja seal oli üks lihtsalt meelde jäetav soovitus et tuleks juua iga 10 minuti tagant paar suurt lonksu vett kuna nii pidi enam vähem normaalne veebilanss kehas säilima.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>kusjuures lugesin kunagi ühest algaja teejuhi õpikust (koostaja Lars Thool :Treening tervele kehale) ja seal oli üks lihtsalt meelde jäetav soovitus et tuleks juua iga 10 minuti tagant paar suurt lonksu vett kuna nii pidi enam vähem normaalne veebilanss kehas säilima.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Veetasakaal on ajule tunduvalt olulisem kui sysivesikud.
Ise olen peale trenni endorfiinide laksu all
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> st v2heke ullike jne.
- You must be logged in to reply to this topic.