Skip to main content

Küsimus Kivika treeningprogrammi kohta

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Küsimus Kivika treeningprogrammi kohta

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 20, 2004 at 3:18 p.l. #2636
    vikont
    Member

    Kas sellest kui treenida kõiki lihasgruppe kord nädalas(v.a. kõhtu), lihaste kasvuks pisut väheks ei jää? Kas tõesti taastumine võtab aega tervelt 7 päeva? Kas sama programmi võib edukalt rakendada ka mitte tippkulturist? Kas programm toimib ka ilma toidulisandite tarbimiseta?

    juuni 20, 2004 at 3:19 p.l. #39334
    vikont
    Member

    ….jutt oli treeningust massiperioodil

    juuni 21, 2004 at 5:53 e.l. #39335
    Ott Kiivikas
    Member

    Need kavad mis siin Amazonis näha on, olen üldjuhul ka ise proovinud ja seda, kas need sinule sobivad saad teada kui järgi proovid. Paljud tavaharjutajad kasutavad edukalt neid programme, ilma selleta, et kunagi võistleksid.

    juuni 21, 2004 at 8:11 e.l. #39336
    susim
    Member

    mina isiklikult olen kasutanud kiivika programmi juba oma 2 aastat ja olen ka juba voistlemaski kaionud.saavutanud 2se ja 1se koha!!

    nii et programm tootab vaga hasti!

    juuni 21, 2004 at 9:26 e.l. #39337
    Makaveli
    Member

    Küsimus susim’ile.. kas võtsid selle kava siit netist või on see valmistatud individuaalselt sulle oti poolt?

    juuni 21, 2004 at 1:15 p.l. #39338
    Klaus
    Member

    Mul ka küsimus susimile: kas oled tõesti kaks aastat teinud täpselt sama kava järgi? Räägitakse ju, et aeg-ajalt peab seda muutma,muidu tuleb seisak.

    juuni 21, 2004 at 6:11 p.l. #39339
    susim
    Member

    siiani pole midagi juhtunud.

    teen enne voistlusi erinevat programmi,!!masii perjoodil muudan harjutusi kuid programm jaab samax!!

    ja kava on oti poolt saadud..

    thanx poisid et muret tunnete,kuid minuga koik korras.

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.