No kui juba küsimiseks läks siis, kas Hera80 või Fit Whey?
Ning BCAA-st, kuidas on selle kasutamisega algajal? Mõjub või on rohkem raha raiskamine? Jõusaalirenn on 3x nädalas
Hera80-l ja Fit Wheyl pole põhimõtteliselt suuremat vahet kui hind ja maitsevalik. Vali see, kumb rohkem sobib.
BCAA-d võib ka algaja kasutada, eks ta mõjub ikka, kuigi ma nüüd ei garanteeri, et efekt sama tajutav on, kui treening-ja toitumiskava on veel puudulikud.