Mul ei ole küll kahjuks vastavat raamatut käepärast, kuid toiduainete valikul tuleks kindlasti lähtuda mitmekesisusest ja kui sinna sisse juhtubki toiduaine, mis ei peaks vastama meie veregrupile ma usun et ei juhtu midagi hullu. Näit. mul on B – veregrupp, kus on vastunäidustatud tomat ja ket?upid, kuid võin öelda, et ei möödu päevagi kui ma neid toiduaineid ei kasutaks ja ma ei tunne ennast sugugi kehvasti, nii et päris üks – ühele ei maksaks võtta, võid rahulikult edasi süüa nii kuidas seda senini teinud oled, üldjuhul peaks olema nii, et organism peaks ise ära tundma mis talle sobib, mis mitte