Skip to main content

Küsimus Extrem XXL kasutajatele!!!!

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Küsimus Extrem XXL kasutajatele!!!!

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 19, 2007 at 4:33 p.l. #9911
    ristokru
    Member

    Tere,

    Kas keegi oskab õelda kui palju panna valku(kulbi täit)????

    Panin 4 kulbitäit sheikerisse ja üle poole sheikeri oli seda täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 19, 2007 at 5:00 p.l. #106955
    ranger
    Member

    kas karbi peal ei olnud kui palju peab panema?4 kulbi täit vist ikka liiga palju.

    veebruar 19, 2007 at 5:11 p.l. #106957
    mull
    Member

    tavaliselt peaks see olema 30 g ehk 1 dl. sheikeril on dl mõõdik peal.

    veebruar 19, 2007 at 5:31 p.l. #106958
    algaja17
    Member

    Ise kasutan ka just seda ja panen 2 mõõdulusikatäit ja sellest piisab. 4 on jah väga palju, oleneb valgu vajadusest ka ju.

    veebruar 19, 2007 at 6:26 p.l. #106965
    MuskulaarKobras
    Member

    Õpetuses on öeldud, et panna tuleb 4 kulpi seda pulbrit, aga ise panen ka sellest pool.

    veebruar 20, 2007 at 7:41 e.l. #106996
    Ott Kiivikas
    Member

    Õpetuses tuleb pulbri hulk vist 176gr- mida on selgelt palju, piisab kui ca 100gr ühe portsu kohta panete, siis saate oma 25 valku ja 60 süsivesikuid kätte. Väiksema kogusega hakkab valgu osa väikseks jääma.

    veebruar 20, 2007 at 4:47 p.l. #107041
    ristokru
    Member

    Suured tänud abistajatele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.