Skip to main content

Küsimus

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Küsimus

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • Autor
    Postitused
  • #5623
    WestiCe
    Member

    Kes oskab öelda palju on salatis kaloreid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #61560
    WestiCe
    Member

    M6tlen seda salatit et nagu kõik segatakse kokku(vorst jne) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #61561
    theisland
    Member

    Kõik salatid on erinevad. Arvuta kõik koostisosad eraldi kokku ja saad teada.

    Kaalud ära nt palju sul grammides läheb kartulit, vorsti, kurki, majoneesi, hapukoort, munakollast, munavalget jm. Siis liidad kokku kõik (või kaloriarvuti liidab) ja saad oma salati kogusumma teada. Et saada 100g sisaldust, jagad kogumassi läbi 1/100ga sellest.

    Nt 500g salatit jagad 5ga (1/100 500st), 682g jagad 6,82 (1/100 682st) jne. Selle sama arvuga jagad ka kõik valgud, süsivesikud ja rasvad läbi ja saadki 100g ligikaudse sisalduse.

    #62140
    player
    Member

    ained lähevad lahjemaks ju siis kui need kokku segatakse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #62142
    veinikaarija
    Member

    ained lähevad lahjemaks ju siis kui need kokku segatakse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mida kuradit sa ajad?

    Ega tegu pole lahusega kus sa mingit ainet lahjendad!

    #62144
    susim
    Member

    keemikud siin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #62318
    jorsik
    Member

    No näiteks kartuli-vorstisalat (Maestro toode), mida poes müüakse sisaldab 624 kcal, 11,4g süsivesikuid, 2,3g valku ja 10,3g rasva.

    Hm. Võttes aluseks et 1g rasva energeetiline väärtus on 9 kcal, 1g valgu oma 4 kcal ja 1g süsivesikute oma ka 4 kcal, saan ma 100 grammi kartulisalati energeetiliseks väärtuseks umbes 46+10+93=150 kcal. Arvutasin ümmarguselt, ilmselt lisandub veel mingi arv kilokaloreid, aga aru ma ei saa kust sa 624 kcal võtsid?

    Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.