Skip to main content

Küsimus

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Küsimus

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 15, 2005 at 12:25 p.l. #5539
    -aron-
    Member

    Tegin endale jõusaali olemas on kang kui ka hantlid.

    Ehitasin sellex,et hakata jõudu ja lihast arendama,kuid peale paari nädalat ei old enam tahtmist minna.Sedasi alustasin mutu korda.Siit ka küsimus,et kas on mingi vaimne väsimus või mis?

    oktoober 15, 2005 at 1:06 p.l. #60664
    Aksel
    Member

    Minuga juhtus sama: ehitasin endale keldrisse saali, kuid kogu 5-e aasta jooksul, mis seal majas elasin oli kang peamiselt kasutuseta. Nüüd olen isegi imestanud, et miks see nii oli…

    Siit soovitus: mine saali, kus teisi ka on ja kasuta enda saali siis kui mujale ei jõua minna. Aegajalt ikka on hetki, kus aega on just täpselt mõne harjutuse jagu – siis on parem kui teed kodus midagi, kuiet jätad päeva (trenni tsüklist) vahele.

    oktoober 15, 2005 at 1:10 p.l. #60665
    Aksel
    Member

    Sedavõrd veel: hetkel olen käinud süstemaatiliselt 4 korda nädalas trennis ja novembris saab “juba” 3 aastat järjest (võrreldes ehk 50-e korraga 5 aasta jooksul oma saalis)…

    oktoober 15, 2005 at 1:15 p.l. #60666
    zwen
    Member

    Võta mõni sõber seltsi. Koos on parem treenida. Siis on ka väike võistlusmoment, mis innustab treenima.

    oktoober 15, 2005 at 4:57 p.l. #60678
    tomster
    Member

    Kodus yksi treenides tekib paljudel tihtipeale motivatsioonipuudus. Saalis on ikka võistlusmoment. Soovitaks sul mõnda aega kusagil saalis treenida ning küll näed, et saad sealt uut indu juurde.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.