Küsimus
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 18 years, 10 months tagasi by
.
-
Postitused
-
sain jaanuari lõpus 15.. et siis vanuse kohta pikkust palju aga kaalu vist vähe – 190cm ja 70/72kg. tahaks mingeid soovitusi , mida teha , kuna siin peaks nagu mingid targad olema selles vallas. et, kuna saab tegeldud ka natuke korvpalliga , siis tahaks ka pealt panna. aga praegu hüppan suht napilt rõngani.
sain jaanuari lõpus 15.. et siis vanuse kohta pikkust palju aga kaalu vist vähe – 190cm ja 70/72kg. tahaks mingeid soovitusi , mida teha , kuna siin peaks nagu mingid targad olema selles vallas. et, kuna saab tegeldud ka natuke korvpalliga , siis tahaks ka pealt panna. aga praegu hüppan suht napilt rõngani.Eks parim ole ikka konsulteerida treeneriga. Üks parimaid lahendusi http://shop.fitness.ee/index.php?cPath=37&…9a236d9ac0370c2 (soovitan seda viimast nendest kolmest).
Jalgade treenimine annab hüppevõimele kindlasti juurde, on ka spets kavasid, mis mõeldud selle arendamiseks.
Eks parim ole ikka konsulteerida treeneriga. Üks parimaid lahendusi http://shop.fitness.ee/index.php?cPath=37&…9a236d9ac0370c2 (soovitan seda viimast nendest kolmest).Jalgade treenimine annab hüppevõimele kindlasti juurde, on ka spets kavasid, mis mõeldud selle arendamiseks.
a ma tahaks nagu ülakeha ka treenida.. et , millist kava soovitad?
- You must be logged in to reply to this topic.