Skip to main content

küsimus

Avaleht » Forums » Treening » Muud spordialad » küsimus

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #10155
    rait000
    Member

    palju peaks dieedi ajal valku tarbima ja palju peaks sööma..varsti suvi käes ja tahaks hakata rasva põletama rohkem jooksmas käima jne.

    #109772
    Kaku
    Member

    http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=2989

    Kaloraaži pidi vist kuskil 10% vähendama, ja seda enamasti süsivesikute arvelt (võin eksida)

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.